一个三步计划，让你的星期五富有成效，没有压力
对很多人来说，星期五是浪费的一天。你一周都很累，你的注意力都集中在周末，而且你的大多数同事可能都被解雇了。这一天的计划让你的星期五富有成效，但也让事情放松，让你可以轻松进入你的周末。
GrowthLab的Sol Orwell没有把星期五当作一天来忙于工作，也没有把它浪费在盯着电脑屏幕上，而是决定抽出时间做三件他一周剩下的时间都没有的事情：学习、联系和计划。他利用星期五的早晨集中精力读书，做笔记，努力提高自己。然后，在午餐时间，奥威尔花了几个小时与人们联系午餐会、电子邮件、社交网络和有组织的专业聚会。最重要的是，在下午3点左右，他将注意力转移到下周的计划上。这有三件事：
- 星期一早上你就可以开始跑步了。
- 你的大脑会无意识地处理你周五下午计划好的任何问题，周一早上可能会给你留下新的想法。
- 本周结束。
为即将到来的一周做计划清楚地向自己表明，你已经完成了本周的工作，是时候放松和充电了。不是每个人都能调整他们的星期五时间表来适应这种方法，但是你仍然可以用严格的时间表为每个关键概念腾出时间。看看你是否能在周五早上接受在职培训，周五午餐时与同事和其他专业人士接触，并留出几分钟时间至少在心里计划下一周的工作。你可以在下面的链接中阅读更多关于奥威尔战略的信息。
如何让星期五“休息”（仍然是疯狂的生产）|成长实验室
摄影者www.Pixel.la.
- 发表于 2021-05-16 09:33
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- 分类：互联网
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