11个简单的技巧让你每天早上早起
即使你是一个夜猫子，你仍然可以有更富有成效的早晨，如果你投入一点努力，使起床更容易。当然，这仍然不是一件容易的事，但是如果你喜欢一天更轻松的开始，这里有一些建议让你开始。
其中一些建议你可能已经听过我们讨论过了，比如在你醒来的时候喝一杯水，记住不要打瞌睡。尽管下面的图表采用了“科学证明”的策略，但不可否认的是，这种策略有时会被夸大，跳过一些“早起的科学好处”，然后集中精力研究如何一点一点地缩短你的起床时间，并更早地起床。
毕竟，你不需要科学告诉你，早起一点意味着你有更多的时间准备，在出门上班前喝杯咖啡，或者给你足够的时间去办公室，而不用担心高峰时间的交通是否会让你迟到。
如何早起| CashnetUSA博客
- 发表于 2021-05-16 13:39
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- 分类：互联网
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