在我生命的大部分时间里，我只是随波逐流。我会在一件事上**地工作一段时间，然后我会在那件事上精疲力尽，然后转向另一件事。我觉得我已经很好地掌握了我今天需要做的事情，但就思考我生活的大局而言，我只是没有任何想法。

这篇文章最初出现在《简单美元》杂志上。

我经常听到人们问一些问题，比如“你想用你的生活做什么？”然后我会得出这样的结论：这里面有某种骗局。我从来没有真正意识到我想用我的生命做什么。

总的来说，缺乏方向感在很大程度上助长了我当天的超支。我普遍缺乏任何一种生活方向的困扰，所以我经常用短期的快乐来掩盖它。我花钱做事，至少有一部分是为了不必考虑自己缺乏人生方向。

我认为这种感觉对很多人来说都很普遍。如果你不知道你想用你的生活做什么来指导你，那么你就很容易在生活中漂泊，过着一份又一份的生活，只想从生活中得到最短暂的享受。

即使当我开始我的财务好转，我的想法，为未来储蓄完全是基于这样一个想法，虽然我不知道我想做什么，我现在的生活，我可能会在未来找到它，我想给我的“未来的自我”充足的资源，为那一刻，当一切变得清晰。

实际上，我的朋友们在生活中也有类似的经历。他们中的大多数人对他们想用一生做什么的问题不屑一顾。而且，根据我从很多读者那里读到的电子邮件，这是一种普遍的感觉。

我认为，归根结底，“我该用我的生命做些什么”的问题，以及对这么多人来说，这个问题仍然没有答案的事实，是许多财政问题的根源。人们没有意识到他们想用他们的生活做什么，所以他们在随机的方向上跌跌撞撞。他们把钱花在短期的修复和娱乐上，尽量不去想太多。

那么，你怎么回答这个问题呢？

与其说我自己的答案是什么，不如说我在自己的生活中经历了什么来解决这个问题，这样也许你可以用同样的步骤来为自己解决问题。

从你开始

事实是：你是唯一一个活在你皮肤里的人。在你生命的最后，你真的只有一个人可以回答：你自己（还有你的上帝，这取决于你的神学信仰，但这并不能真正成为一个人）。

因此，最重要的问题是你想要什么？你想从生活中得到什么？

这不是你妻子想要什么，你丈夫想要什么，你孩子想要什么，你父母想要什么，你朋友想要什么。这是你想要的。你想从生活中得到什么？

寻找流动

表面看来这是个棘手的问题，所以我要把它分解成几个部分。

第一，在你最近的成年生活中，你在什么时候感到真正的满足和快乐？这里没有正确或错误的答案。对一些人来说，这可能发生在他们工作的时候。对其他人来说，这可能发生在他们与人相处的时候。对另外一些人来说，当他们从事一项爱好时，它可能会出现。

我发现，人生中最伟大的成就感时刻往往与我失去时间和空间的时刻非常吻合，我发现，通过与他人的交谈，很多人也有这种感觉。当我在做一件我非常投入的事情时，我会碰巧抬头看一看钟，完全被钟告诉我的东西搞糊涂。时间到哪里去了？

在我看来，这是生活的巅峰状态，当你在身体上和/或精神上忙于某件事，以至于你生活中的种种限制——一个巨大的时钟——几乎消失了。你沉浸在当下的经历中。对我来说，那是难以置信的快乐；对我来说，这就是为什么人们被放在这个地球上。

对我来说，有时候我在写作的时候也会这样。我徒步旅行时有时会这样。有时候，当我和我的孩子或妻子一起做事的时候。有时候我在看书的时候也会这样。有时当我在玩一个能让我以某种方式思考的游戏时，这种情况就会发生。它有时发生在一个伟大的谈话与一个或两个深思熟虑的朋友。有时候当我祈祷或冥想的时候会发生。它偶尔发生在我做饭、园艺、锻炼或修理东西的时候。

那些时刻真的是我一生中最美好的时刻。我沉迷于某件事，以至于我生活中的压力往往会消失一段时间，我觉得“完整”的方式，我从来没有真正感觉到这些时刻之外。当这一切发生时，我感到无比的满足和快乐。我把这些时期称为“流动状态”，因为时间和生活的其他方面就在我身边流动——我甚至没有真正注意到它们。

所以，我要问自己的下一个问题是：在我的生活中，我需要做些什么来最大化我在这种流动状态下花费的时间？我需要做什么来创造一个拥有尽可能多的流动状态时刻的生活？

请记住，当你继续阅读时，我只是用“流动状态”来描述对我们所有人来说发生在最佳时刻的事情：当我们在精神上、身体上和情感上对生活中的某件事如此投入，以至于我们在一段时间内失去了对时间和空间的所有跟踪。这就是流动状态，我敢肯定我们有时都会经历。

对我来说，这才是我想要的生活的答案。我想创造一种生活，在那里我有尽可能多的那些流动状态的时刻，在那里我的思想、心灵和灵魂都如此专注于某件事，以至于我忘记了时间、分心、身体上的痛苦和情感上的痛苦，我只是迷失在做我面前的任何事情，因为我对它深深的爱。

事情是这样的：你生活中的元素，把你带到流动状态，将是不同的什么点击我。我有一个亲密的朋友，他钓鱼的时候会到那里；他甚至开玩笑地称之为“钓鱼恍惚”，我还有一个朋友，他可以在做实验室工作的过程中到达那里，因为他是一个非常热情的研究人员。我妻子说，她有时在给学生上课的过程中到了那里，她觉得自己和学生们在一起太投入了，以至于她完全被这段时间结束的**吓了一跳。

那么，是什么让你的生活呈现出这种流动状态呢？在本文的其余部分请记住这一点。

保存、最大化和增强

我们已经建立了一个基本的前提，做任何让你进入流动状态的事情都是你在生活中应该做的事情，最好的生活就是让你尽可能多地进入流动状态。

让我们来看看你需要把一些元素放在一起，让这成为你生活中的现实。

首先，你需要一些重要的时间段。如果没有为这些事情预留一些时间块，就很难进入流状态。显然，这意味着时间管理需要发挥作用。

第二，你需要足够的经济保障，这样你就不会“生活在边缘”。如果你处于一个不断为金钱而感到压力的境地，你会发现在任何重要的时期都很难集中精力在其他事情上（即使你成功做到了，当你“突然回心转意”时，你也会发现自己陷入困境）。你也处在一个在工作中不能为自己表态的位置上，因为如果你失业了会有大问题。

最后，你需要足够的财政保障来支付任何你需要的工具来实现这种流动状态。当然，这是通过预算来实现的。

你怎么弄到这些东西的？以下是实现这一目标的几种策略。

策略#1–其他事情都要节俭，因为它们相对来说并不重要

在你的生活中，任何与“流动”感无关的东西都应该是你的第二选择。你应该尽一切可能把你投入这些事情的时间和金钱减到最少。

第一个也是最明显的方法就是简单的找到方法来减少你在所有这些领域的花费。如果食物不能让你达到流动状态，那就想办法尽量减少必要的花费，以充分满足你的营养需求，不要超出这个范围。如果洗衣服不能让你达到流畅的状态，那就想办法把自己穿得干净体面所需的成本降到最低，不要再花更多的钱了。同样的想法也适用于你生命中花费时间或金钱的每一件事，如果它们不能给你带来美好的体验，那就尽量减少你花在它们上的金钱和时间。

在这一过程中，你可以采取无数的节俭策略。你可以减少一切开支，从住房（住在一个小而便宜的地方，记住，这有助于让你进入一个快乐的状态吗？）到交通工具，到家庭用品，再到娱乐（为什么要花钱买那些不能给你的生活带来真正持久快乐的东西，特别是当有那么多免费的东西要做的时候？）。只要开始削减那些不能让你进入快乐流状态的东西，如果它不能做到这一点，你为什么要花钱呢？

策略#2–有“压缩”日和“未压缩”日

我发现这是一个非常有用的策略，可以帮助我找到时间块，让我迷失在我真正关心的事情中。没有它，我不知道我怎么能找到，比如说，一个下午沉浸在一本好书中，一个晚上去社区棋盘游戏之夜，或者一天和家人去远足。

简单地说，我有一些“压缩”的日子，在这些日子里，我醒着的每一秒基本上都充满了我所说的“生活管理”—这些任务其实不是很有趣，但对职业就业和日常生活来说是必要的。洗衣房。菜。工作。付帐单。打扫。差事。所有那些没完没了的事情。

与其每天花一些时间“放松”——也就是基本上不做任何事情的时间——我试着把一些日子安排得满满的，以至于我一整天都不会“停下来”。我上床睡觉时感觉筋疲力尽，这是一件好事，因为这意味着在不久的将来我将有一天（或一天的一部分），在那里我可以把真正的时间花在我生命中有意义的事情上。

那些“不压缩”的日子是我度过“压缩”日子的一个令人难以置信的动力。在“压缩”的一天里，我可能会想休息一会儿，晚上什么都不做，但如果我这么做，我就直接牺牲了我为周末远足或周日下午蜷缩在书中迷失方向而预留的时间。

策略#3–慢慢地从生活中不太重要的事情中解脱出来

我们中的大多数人都有自己的生活承诺、人际关系以及其他我们多年来一直致力于的事情，但后来才意识到，它们并不能给我们的生活带来持久的价值。他们只是占用了时间和精力，但我们仍然和他们相处得很融洽。

事实是，在大多数情况下，如果你已经到了一个地步，你只是“混日子”，你没有感觉到任何真正的承诺，你可能在这件事上交了一个相当糟糕的表现，其他人可能会带来比你更多的桌子。

对于那些承诺，你应该承诺放松你的承诺。尽你所能准备好向其他人过渡的承诺，然后找个人把承诺交给其他人。

当然，这并不适用于你生活中的每一个责任和承诺，只适用于那些你可以理智地交给别人的责任和承诺。那些你必须坚持到底的呢？

策略4——不要把你的责任看成是“消沉者”，而要把它看作是你需要做的最基本的事情，以获得更多的“流动时间”

许多人从消极的角度看待自己的人生责任，认为这是必须快乐地去做的事情。然而，事实是，你生活中绝大多数的责任只是责任，因为它们直接支持你生活中想要的东西。

例如，我真的不喜欢洗衣服。这是一个任务，只是。。。如果我孤立地看它，我会觉得很辛苦。整理衣服，把衣服放进洗衣机，把它们移到烘**或放在衣架上，然后把它们折叠起来放好。。。这不是我喜欢的。完全。

然而，当我把它放在一个不同的背景下，它并不坏。正是洗衣任务使我有可能穿上干净的衣服。它做的菜，使我（和我的家人）有可能有干净的菜吃和喝。

换句话说，我专注于苦力的结果，以及它如何帮助我做我一生中最想做的事情。我不认为实际的工作是多么不有趣；相反，我完全看结果。洗衣服的最终结果是抽屉里的衣服干净，这意味着我可以在“不压缩”的一天抓住一件衬衫，直接做一些有意义的事情，因此洗衣服真的支持这项任务。

像养育孩子之类的事情呢？很多人都有孩子，但没有找到做父母的深刻意义。如果你在生活中有一个真正的责任，却不能带来一些深刻的意义呢？

在这种情况下要记住的是，你对自己和其他相关人员都有责任尽你最大的能力来承担你的责任。这样做对你和其他相关人员来说，意味着长期的最佳结果。举个例子（这只是一个更大的图景的一个方面），如果你不尽力做一个好的父母，你就很难和你的成年子女或孙子孙女有一个健康的家庭关系。从长远来看，这不仅对你有好处，对你的孩子也有好处。

策略#5–将身心健康视为一项主要责任

几乎所有你想要的生活都依赖于身体和心理健康的坚实基础。没有这些，要达到那种快乐的流动状态通常要困难得多，甚至是不可能的。

我发现四件事情对保护和提高我的身心健康基金有很大的帮助。

首先，我有充足的睡眠不要太多，也不要太少。我喜欢每天早上一个人醒来，但我尽量一醒来就起床。为了做到这一点，我尽量有一个稳定的就寝时间，尽量减少卧室的光线，这样我就可以尽快入睡。我必须醒来的时间是在我正常睡眠时间的最末端，所以我通常在早上需要醒来之前自然地醒来。

第二，我（试着）吃均衡的饮食，多吃水果和蔬菜。这很简单。吃饭的时候我尽量在盘子里放更多的蔬菜，我通常把水果做成零食。我不会走极端，但我认为这些原则是一个很好的饮食基础。我唯一的弱点是份量、工艺啤酒和奶酪，我有意识地尽量减少这些。）

第三，我每天都努力锻炼，哪怕只是散步。我通常每天至少锻炼半小时。很多时候，这只是走两到三英里的路。我利用这段时间来放松我的思想和集思广益。我发现锻炼对我的身心健康都有好处。

最后，我冥想。我试着每天练习冥想，我发现这对我的心境来说是纯金的。我使用有指导的冥想程序，就像在calm.com上找到的那样；有时候，我边走边做。

策略6——列出你理想的一周是什么样子，并把它作为你的目标

想象一下，在给定的一周里，你的财务状况足够好，基本上可以做任何你想做的事情，你的目标是尽可能多地发现自己处于“流动状态”。那一周你怎么安排？你将如何打开大门，尽可能多的深入和快乐的活动？

我会用大量的时间来填满我的时间，去做那些让我进入流动状态的事情。我会一周两次左右进行半天或全天的徒步旅行。我每天至少花几个小时看书。我一大早就花三四个小时写作。放学后和周末，我会花大量的时间一对一和孩子们在一起。我会从零开始做很多家常菜。我会做一个更正式的日常锻炼。我每周都会花一些时间为一个当地的志愿者组织工作，这个组织会做园艺工作，并把收益捐给别人。我参加了几个不同的社区棋盘游戏之夜。我们会举办一大堆宴会。

我觉得那种生活太不可思议了。这是一种让我日复一日感到充实的生活。我想要那种生活。

那么，我怎么去那里？对我来说，关键是在我“不压缩”的日子里，把那种生活的一些强有力的样本与共同努力结合起来，过一种节俭的生活，并在“压缩”的日子里尽我最大的努力赚取一笔丰厚的收入。很简单，花的比赚的少，让差距越大越好。这样，我就能尽快实现那个梦想，给我很多年的时间去享受那个生活。

最后的想法

有些人可能会觉得奇怪，我把“流动状态”和最好的生活联系在一起，但如果你想一想，这是有道理的。生命中最快乐的时刻是那些我们因为太过专注于我们正在做的事情而忘记了时间的时刻。没有比看手表、挂钟、摆弄智能**或浏览网站更清楚的迹象表明我们对当下的不满和不快了。所有这些都表明我们没有在精神上参与到我们在那一刻应该做的事情中，我发现这是生活中很多不满的根源。满足和快乐来自于对你此刻所做的事情的完全投入。

如果你把寻找那些“流动”的时刻作为你的人生目标——在你找到更好生活的那一刻完全投入。当然，挑战在于，生活的现实有时会阻碍这一点。财政独立是克服这一挑战的一大工具。

对我个人来说，这是因为我已经接近生命的意义是如此充分地投入到一些事情，世界上其他人围绕着你流动。这意味着你正在使用至少一些你可以支配的东西，以充分发挥它们的潜力，这不仅让人感觉很棒，而且通常也会产生巨大的效果。

我一生中最想达到的一切，归结起来就是以某种形式达到那种状态。个人理财、时间管理和其他许多事情都能让我的生活尽可能地向那些时刻敞开心扉。

我希望你也能找到生活的中心意义。我鼓励你去寻找那些自然流动的时刻，看看它们对你有多有意义。你可能会惊讶于他们真的有多么强大，以及他们如何把你生活中的大部分联系在一起，如果你也能找到核心原则，它可以为你的财务独立提供一个强有力的基础。

祝你好运。

我的生活该怎么办？个人理财的基本问题——一个令人惊讶的答案——简单的美元

特伦特•哈姆是TheSimpleDollar.com的个人理财作家。在摆脱了自己的财务危机后，他于2006年底创建了这个网站，帮助他人度过财务困境；如今，该网站已成为金融、保险和退休资源。联系特伦特在特伦特在简单美元网站；请发送网站查询到简单的美元网站查询。

大卫马库通过Unsplash拍摄。