通过写“失败简历”来培养对未来挫折的适应能力
列出你的胜利是建立一些自信的好方法，但它也会扭曲你对如何取得成功的看法。列出你最大的失败，会提醒你如何到达你的位置，并帮助你了解你需要什么才能成功。
每个人在生活中都会经历挫折。是你的学习能力和超越它们的能力让成功最终得以实现。如果你想充分利用你的失败，威廉C。《快速公司》（fastcompany）杂志的联合创始人泰勒（Taylor）建议，在几分钟内忘记自己的荣誉，并记下自己遭遇和幸存下来的所有重大失败。泰勒在《哈佛商业评论》上解释道：
在一个充满竞争和巨大压力的世界里，业务突破和职业发展需要敢于冒险和挑战传统，任何人都可以在不经历挫折和失望的情况下取得有意义的成功的观念似乎是无可救药的天真ï爱。愿意记录你的失败有助于创造一种韧性，让你超越它们。。。
失败简历的想法来自梅兰妮·斯特凡，后来被普林斯顿大学心理学助理教授约翰内斯·豪斯霍弗推广。Stefan解释说，传统的成功叙述会让你自己和别人看不到你的挫折。所以，当你经历失败时，你会感到孤独和沮丧。通过公开你的失败，就像一个职业运动员的数据，你不得不面对你的错误并做出必要的调整。失败是痛苦的，但一份失败的简历可能会帮助你保持观点，培养你在未来应对挫折时所需要的精神韧性。
写一个失败的Ré总和é 学习什么使你成功|哈佛商业评论
埃默茨76摄。
- 发表于 2021-05-17 08:57
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- 分类：互联网
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