myfitnesspal增加了高级版本，提供更多的饮食细节和定制目标
MyFitnessPal是我们最喜欢的健身和营养跟踪工具，它一直都是免费的，但这项服务只是增加了一个新的高级帐户层，为您的目标提供了更多的离散选项，更多的方法来跟踪您所吃食物中的大量营养素，饮食和膳食建议，当然，没有广告。
MyFitnessPal仍然是免费的，免费用户不会注意到有什么不同，因为现在有了一个高级版本（除了被提示升级更新：一个MFP代表说免费用户得到了两个新功能：带有“验证”营养和热量信息的食品，以及更好的图表），但高级版本可以让你，例如，跟踪你的蛋白质摄入量，碳水化合物，或脂肪摄入量在过去几天或几周，这是有用的，如果你试图达到一定的水平。你甚至可以通过宏来“快速添加”，所以如果你需要20克蛋白质，你可以这么说，应用程序会告诉你吃什么才能得到它，而不会破坏你的其他目标。
高级版也会推荐一些食物来帮助你达到你的宏观目标，所以如果你想慢慢减少钠的摄入，你可以用MyFitnessPal来看看你吃的食物在钠方面的排名。这样就可以很容易地看到你最坏的违规者，以及你可以从你的饮食中减少什么（或者更好的是，替换掉什么）。高级用户还可以每天设定他们的宏量和卡路里目标，因此如果你的锻炼日和休息日的数字不同，或者你的饮食中有一个“自由日”的话，你可以很容易地解释这一切。
所有这些功能都是有价格的，尽管高级帐户的价格是10美元/月或50美元/年，您的会员资格将在即将发布的iOS和Android应用程序版本中解锁其他功能。不过，你现在可以注册，并在下面的链接上阅读更多内容。
通过Verge升级到Premium | MyFitnessPal
- 发表于 2021-05-19 02:48
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- 分类：IT
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