myfitnesspal增加了高階版本，提供更多的飲食細節和定製目標
MyFitnessPal是我們最喜歡的健身和營養跟蹤工具，它一直都是免費的，但這項服務只是增加了一個新的高階帳戶層，為您的目標提供了更多的離散選項，更多的方法來跟蹤您所吃食物中的大量營養素，飲食和膳食建議，當然，沒有廣告。
MyFitnessPal仍然是免費的，免費使用者不會註意到有什麼不同，因為現在有了一個高階版本（除了被提示升級更新：一個MFP代表說免費使用者得到了兩個新功能：帶有“驗證”營養和熱量資訊的食品，以及更好的圖表），但高階版本可以讓你，例如，跟蹤你的蛋白質攝入量，碳水化合物，或脂肪攝入量在過去幾天或幾周，這是有用的，如果你試圖達到一定的水平。你甚至可以透過巨集來“快速新增”，所以如果你需要20克蛋白質，你可以這麼說，應用程式會告訴你吃什麼才能得到它，而不會破壞你的其他目標。
高階版也會推薦一些食物來幫助你達到你的巨集觀目標，所以如果你想慢慢減少鈉的攝入，你可以用MyFitnessPal來看看你吃的食物在鈉方面的排名。這樣就可以很容易地看到你最壞的違規者，以及你可以從你的飲食中減少什麼（或者更好的是，替換掉什麼）。高階使用者還可以每天設定他們的巨集量和卡路里目標，因此如果你的鍛煉日和休息日的數字不同，或者你的飲食中有一個“自由日”的話，你可以很容易地解釋這一切。
所有這些功能都是有價格的，儘管高階帳戶的價格是10美元/月或50美元/年，您的會員資格將在即將釋出的iOS和Android應用程式版本中解鎖其他功能。不過，你現在可以註冊，併在下麵的連結上閱讀更多內容。
透過Verge升級到Premium | MyFitnessPal
- 發表於 2021-05-19 02:48
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- 分類：電腦
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