安卓系统上的睡眠周期会唤醒你,让你精力充沛,得到充分休息

Android:一款广受欢迎、深受喜爱的睡眠跟踪应用sleep Cycle以前只在iOS上提供。如今,睡眠周期也向Android用户推广,他们中的许多人可以从更好的睡眠中获益。...
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Android:一款广受欢迎、深受喜爱的睡眠跟踪应用sleep Cycle以前只在iOS上提供。如今,睡眠周期也向Android用户推广,他们中的许多人可以从更好的睡眠中获益。

这款应用程序的设计目的是跟踪你的睡眠运动(使用**的加速计),并知道你什么时候处于睡眠的深睡眠或浅睡眠阶段。然后,它会根据你的睡眠周期,在你想要的起床时间左右轻轻地唤醒你。因此,这款应用不会在你的睡眠周期中间被打断,导致你昏昏欲睡和不开心,而是智能地在最佳时间唤醒你,这是普通闹钟无法做到的。

Android的睡眠时间警报(Sleep Time Alarm)也同样免费,但如果你发现这个应用程序(或其他类似的应用程序)不适合你,那么投资1.99美元的Sleep Cycle(iOS的最佳睡眠应用程序)或许值得一试。

睡眠周期(1.99美元)|通过Android Central的Google Play

  • 发表于 2021-05-21 04:30
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  • 分类:IT

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