一步一步地做一件事鼓励养成好习惯
iOS：我们都知道我们应该经常做一些事情。可能是一天用一次牙线之类的小东西，也可能是一周跑三次之类的大东西。做一件事跟踪你想要养成的习惯，让你知道你在做什么。
由西雅图癌症护理联盟创建的Do One Thing是一个相当不起眼的应用程序它的界面不是最漂亮的，但是它的基本功能是简单有效的。选择你想养成的习惯（记住，越少越好！）当你完成它们的时候，检查它们。
做一件事你可以在清单上加上大量的例行公事习惯，或者你可以编一些东西，告诉它你想多久做一次。所以，如果你想一天喝六杯水，就要让它知道，并为你喝的每一杯水给它一张支票。当你看到自己的进步时，会更有动力。
做一件事| iTunes应用商店通过崇拜Mac
- 发表于 2021-05-21 13:56
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- 分类：IT
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