匆忙的样子会给你的同事带来多大的压力

我们经常在工作中匆匆忙忙,但据《华尔街日报》报道,看起来总是匆匆忙忙实际上可能会对你的同事产生非常负面的影响。...
Illustration for article titled How Looking Rushed Spreads Stress to Your Coworkers

我们经常在工作中匆匆忙忙,但据《华尔街日报》报道,看起来总是匆匆忙忙实际上可能会对你的同事产生非常负面的影响。

为什么在办公室里匆匆忙忙会让你的同事感到压力很大,原因有很多。以下是当我们看到有人四处奔波时,我们通常会做出的五种反应:

  1. Anxiety: "Maybe I should be rushing around too."
  2. Inferiority: "Maybe my stuff isn't as important as his."
  3. Avoidance: "I'm afraid he'll be irritable if I interrupt him."
  4. Desperation: "Colleagues chase the rusher into the restroom or parking lot trying to get a minute to talk.
  5. Resentment: "Are you trying to show you're more important than me?"

不幸的是,你唯一真正能做的事情就是停止到处奔波(或者试着不要被你的同事打扰)。不管怎样,这是一个很好的提醒,你在工作中如何表现自己,哪怕只是以一种转瞬即逝的、匆忙的方式,也会对你的同事产生影响。

忙碌的同事如何传播二手压力《华尔街日报》

jetheriot摄。

  • 发表于 2021-05-22 06:44
  • 阅读 ( 120 )
  • 分类:互联网

你可能感兴趣的文章

如何减少今年12个月项目的压力

...年左右不会穿,那就放手吧。你会惊讶地发现,这些东西会给你带来多大的压力。 ...

  • 发布于 2021-03-15 21:52
  • 阅读 ( 213 )

为什么搬家会给我们带来如此大的压力,以及如何让搬家更容易

...无损。但克内赫特补充说,她发现,即使是短暂的举动也会给人们带来不安的感觉。“语境就是一切,一个人需要一段时间才能理解一个新的语境,并将自己融入到一个新的语境中,”她写道在过渡期,我们都是没有壳的寄居蟹...

  • 发布于 2021-05-14 17:26
  • 阅读 ( 159 )

我遵循了四条规则来停止被人欺负,让自己变得更强大

...决每个人的问题,或者只是不说出来,这些都是坏习惯,会给你带来损失。对我来说,这有助于找出这些习惯,并提出一些规则来改变它们。我一次只专注于一件事,最终,我开始觉得自己的处境有点失控了。Fruzsina Kuh的插图á...

  • 发布于 2021-05-17 05:54
  • 阅读 ( 137 )

把满足纳入你的预算以节省更多

...你有了孩子后的浪漫对话,对吧?)。事实上,这些东西会给我们的预算带来压力,说实话,我们甚至不需要这些东西。我们只是在忍受着不满足于我们所拥有的东西,陷入了消费主义的陷阱。你能满足于什么也许取决于你自己...

  • 发布于 2021-05-19 03:33
  • 阅读 ( 106 )

我怎样才能减少截止日期的压力?

...长时间才能完成,把它们写在电子表格或其他工具上。这会给你一份优先事项清单,以及你应该在什么时候开始工作,还有组织感和目标感。当每件事看起来都很重要时(例如,你在同一时间有多个截止日期),它也会帮助你确...

  • 发布于 2021-05-25 02:28
  • 阅读 ( 162 )

一个无压力的指南,以记住跟进工作

...不必发送后续消息。如果你把它们放在密件抄送栏,它只会给你。创建邮件规则和过滤器以帮助您记住。如果您使用Gmail或Outlook,我们的指南可以帮助您设置规则和过滤器,以便记住与其他人保持联系。如果你是GTD生产力方法的...

  • 发布于 2021-05-26 07:46
  • 阅读 ( 76 )

和你讨厌的人一起工作:花更多的时间和那个人在一起或者控制自己的反应

...求去做,结果失败了。花更多的时间和你的敌人在一起也会给你机会获得更多积极的体验。与你不喜欢的人一起参与一个项目的一个例外是,如果这个人“违反了你的道德观”,在这种情况下,你应该远离他。文章建议,除了努...

  • 发布于 2021-05-26 23:24
  • 阅读 ( 118 )

如何我在工作中避免表现焦虑?(i avoid performance anxiety at work?)

... 如果你不确定自己是否正确地完成了工作,这可能会给工作带来很大压力。在大多数情况下,要求你的老板澄清他或她的方向可能会有所帮助,并表明你渴望做好工作。如果你要完成的工作量巨大,你可以寻求帮助。许多...

  • 发布于 2022-01-08 06:12
  • 阅读 ( 134 )

如何天天开心(be happy every day)

...感受。尝试在一天中进行多次短暂的休息。从工作中休息会给你时间来检查自己,看看你的感觉如何。每隔一小时,给自己一个约5分钟的休息时间。你可以去喝杯水,做做伸展运动,或者只是休息几分钟。休息对你的头脑和身...

  • 发布于 2022-03-05 14:17
  • 阅读 ( 128 )

如何喜悦(be joyful)

...喜欢的活动上。任何时候你做你真正喜欢的事情,可能都会给你的内心带来快乐,使你的一天更加明亮。每天或每个周末积极安排时间做你喜欢的事情,这样你就能获得快乐,减少压力。检查你的清单,看看哪些事情能给你带来...

  • 发布于 2022-03-05 16:01
  • 阅读 ( 105 )
bkydjryh
bkydjryh

0 篇文章

相关推荐