一份好工作,一个幸福的家庭,巨大的财富野心让你去追求你认为重要的东西,但这真的是你想要的吗?要设定你的人生目标,首先想象一下你的“平均完美一天”会是什么样子,ArinaNikitina说,她是《真正的目标获取指南》的作者。
这不是你实现目标的那一刻,也不是你为做一件伟大的事情而感到高兴的那一刻。大概是“一般”。一个属于你日常生活的日子,一个你会快乐地重新生活的日子。
当你脑子里有了那张照片,拿一张纸写下你那一天的完美时间表。
你什么时候起床?
你醒来后做什么?
你亲吻你美丽的配偶吗?
你会打开窗户去海滩做20分钟的敬礼和10分钟的冥想吗?
你会对你所得到的祝福说“谢谢”吗?
那么你怎么办?
尽可能详细地写下来,循序渐进地遵循你的平均完美一天。
这个完美的一天应该给你一个模板,你需要做什么才能到达那里,从你可以立即灌输的小习惯开始。如果你无法理解,你仍然可以把模糊的目标变成可操作的dos。对于更大的变化,尼基蒂娜建议你开始一些小的事情,你可以轻松而现实地实现。不管怎样,你都必须努力实现你的目标。
最好的目标设定练习之一| Lifehack
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