对大多数人来说,吃既健康又便宜的好食物似乎是一种难以企及的黄金三宝。学生作家leannebrown接受了这个挑战,以找到一种每天4美元就能吃得好的方法。结果是一本食谱,你可以免费下载。
这本书的灵感来自于典型的SNAP预算。虽然这项计划可能因家庭而异,但预算仍然是一项具有挑战性的指导方针。这本书包括汤,意大利面,鸡肉,饮料,甚至饼干的食谱。没有什么神奇的食谱能让龙虾和牛排的价格达到1美元,但在超紧的预算下能做出的饭菜数量却令人印象深刻。如果没有别的,它可以作为一个开始,为您的预算友好的用餐计划。
这本书是在知识共享下授权的,所以你可以免费下载它,并把它传给任何你认识的需要便宜可口的饭菜的人。
物美价廉[PDF]|通过Vox
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