作为一个性治疗师，我听到无数的夫妻都在为性兼容而挣扎。一方比另一方更想要它，或者一方和另一方有不同的想法。性让人感觉脱节，伴侣感觉不在同一页。

有许多不同的因素会影响性相容性。我们大多数人首先想到的是我们渴望性的频率。一个最常见的原因是夫妇来性治疗是因为不匹配的**。我们喜欢的***也有相容性。当谈到我们的**时，我们都会陷入一种从香草到怪癖的怪癖。其中一方可能每次都对传教士的***非常满意，而另一方则可能需要戴上球塞和眼罩才能脱身。最后，还有你的性人格类型的概念。本质上，它关系到你用性来完成什么。有些人用性来连接，有些人用性来释放，还有一些人用性来填补空白。

很难知道在多大程度上强调性的兼容性；虽然大多数人享受美好的***，但想到结束一段关系而不是性不相容，我们往往会感到不舒服。好消息是，在我看来，性兼容不是一个固定的价值观。其实是可以改进的！

在检查你与伴侣的性兼容性时，需要考虑以下几个方面：

• 差别有多大？在你的**上有某种程度的差异是完全好的。夫妻通常可以相对轻松地驾驭**和**的微小差异。另外，你可以从一个和你有不同爱好的伴侣身上学到很多东西。一个**更高的伴侣可能会帮助你意识到你比你想象的更喜欢性。你可能会被介绍到一个新的位置，一个令人惊讶的技术，或一个令人兴奋的性玩具。多样性和多样性使性变得有趣，并使你们关系中的火花保持活力。另一方面，巨大的差异将更加难以驾驭。一个想要一天**两次的伴侣很难和一个可以一个月**一次的人约会。你对性价值观的不同会特别有影响；一个对性毫不在乎的伴侣会和一个更看重***的伴侣斗争。衡量你的差异的一个方法是使用我的理想与可接受的工作表。
• 你愿意有多灵活？你能和你的伴侣随意做一些***吗？与我共事过的最成功的夫妇是那些时不时乐意接纳伴侣的人。一个伴侣将尝试一种他们以前从未考虑过的新的***。另一个伴侣是开放的性接触，即使他们感到有点累或疲惫不堪。请注意，这与感到有压力或有义务进行***是截然不同的。
• 你们都愿意为***付出努力吗？你愿意去处理你的性关系比拥有相同的**和欲望更重要。不管你们有多合得来，你们之间总会有感觉不太对劲的时候。承认这一事实并愿意投入时间、资源和精力来恢复他们的性关系的夫妇，将会走得更远。
• 你的直觉告诉你什么？以我的经验，人们内心深处知道事情不顺利。仅仅因为性不相容而结束一段关系，你可能会感到内疚或不舒服。尽管我们的社会沉迷于性，但我们确实不容易诚实地承认我们有多么重视***。但是你很有可能认识到你和另一个人没有很好的性关系。尊重你的直觉。

现在我要用最后一点来结束这个话题：你可能不会得到你所有的性需求，或者一个人满足你所有的性需求。没关系！如果我们100%的时间都得到了我们想要的东西，生活就不会有趣了。期望你的伴侣能给你想要的一切给你的伴侣和你的关系带来太大的压力。重要的是要有一个基本的兼容性水平，但要确保你继续探索和承担自己的性责任。

读者的要求星期五：你怎么知道你是否性兼容瓦妮莎·马林

瓦妮莎·马林是一名性治疗师，也是旧金山的一名持证心理治疗师。

图片由艾尔艺术（Flickr）。

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