关于每周工作四天所带来的生产力效益，人们已经做了很多工作，可以是每周工作32小时，也可以是每周工作40小时。这很好，但是说服你的老板让你完全改变你的日程是很困难的。这里有一种方法可以接近你的老板，说服他们给这四天的工作周一个机会。

首先，唯一能让你知道你是否可以过渡到一周工作四天，或者任何一种更灵活的工作安排的方法，就是如果你要求的话。有些老板和工作比其他人更容易让人信服，但无论哪种方式，接近老板的一般步骤都是一样的。

第一步：评估你自己的时间表

你需要做的第一件事就是看看你现在的工作日程，看看是否有可能一周工作四天。当你这样做的时候，想想你一天的工作方式，你做了什么，以及是否有可能把事情调整到四天之内。

记住你有很多不同的选择。例如，你可以建议每两周工作四天，或者每周换几天假。你也可以每天工作4到10小时，或者每周工作32小时，每天工作4到8小时。玩弄你的时间表，直到你觉得你有一个适合你的计划，可能适合你的雇主。如果你每天工作10个小时，生产力501建议你也考虑在一天中早来而不是晚来，并且你要记住，每天保持10个小时的生产力可能比你想象的要困难。

另外，一定要问问自己为什么你要一周工作四天。是不是因为你想休息一天来平衡工作和生活？是不是因为你总是一周四天带着工作回家？你的通勤是不是要了你的命而你只想放弃一天？还是别的原因？你的理由是你为老板立案的一部分，所以要确保它们是可靠的。埃利亚扎尔·帕拉·卡德纳斯摄。

第二步：制定你的计划并立案

提出你自己的时间表只是你论点的第一部分。第二种方法是制定一个实际的计划，并为你的老板提供一个论证的理由。

谢天谢地，有证据表明你可以用它来支持你的论点。犹他州进行了一周4天的实验，数据显示，即使是更长的10小时工作日，工人们也更快乐。37Signals首席执行官杰森•弗里德（Jason Fried）在《****》（New York Times）的一篇评论文章中表示，每周32小时的工作制提高了生产率。37Signals的模式给工人们一年中6个月的工作周为4天，然后在其他6个月的工作周恢复为5天。NPR建议，如果你需要更多的证据，当你对自己的工作日程感到满意时，你就更有可能在更短的时间内完成工作。

然后开始关注你计划的细节。你的日程安排如何？你休息的时候人们还能和你联系吗？如果是在你的休息日，你愿意参加会议吗？想想你老板可能问的每一个细节，并为之想出答案。

如果你的新日程对其他员工有影响，一定要和他们谈谈，看看他们是否有兴趣和你一起改成一周工作四天。毕竟，你在数字上总是有力量的。

另一件要考虑的事情是，你的新时间表可以被视为一个办公室津贴。如果加薪不是一个选择，把你的新日程安排作为一个额外福利是一个很好的选择。就我个人而言，我曾在一家工资冻结的公司工作，我利用冻结的工资每周工作32小时，并保留福利。它成功了，之后我更开心了。

第三步：向老板提出你的计划

到现在为止，你应该已经创建了一个虚拟的时间表，让你一周工作四天，和你的同事交谈，并编制了一个与你的新时间表相关的生产力优势列表。是时候和你的老板谈谈了。如果是正式的工作，安排一个会议，如果他们不正式，只要他们有空就来和他们交谈。你可以用说服老板让你远程工作或弹性工作制的方式来陈述你的情况。据CNN报道，把你的案子当作商业计划书来介绍是个好主意。这意味着你提出想法，展示你的生产力证据，然后深入细节。

记住，你的老板可能也有其他的解决方案，所以谈话要尽量开放。如果你的老板对这个想法犹豫不决，你可以建议试用一个月，看看效果如何。

如果你的工作没有陷入困境，你可能想寻找一个灵活的日程安排的替代方案，这可能仍然可以帮助你平衡你的工作日。菲尔·塞克斯顿摄。

如果你的计划失败了，集思广益地想出其他解决办法

如果你的老板不愿意接受一周四天的工作制，那么一切都不会白费。你还有其他选择，至少可以改变你在办公室的时间安排。如果你被困在办公室，一个选择就是试试20%的时间。这基本上意味着每天在工作中你都会分配一些时间去做一个非工作项目。这可能是一天10分钟，或一周一天，但关键是你要用一些有成效的，但与工作无关的事情来打发你的工作时间。

另一个选择是说服你的老板让你远程工作。你经常可以这样做，就像你向老板推荐一周工作四天一样。当然，你不必每天都远程办公，但一周一天可能就足够让你从办公室中解脱出来，充电并完成工作。

标题图片从史蒂夫混合