甘油三酯之间的差异(differences between triglycerides)和胆固醇(cholesterol)的区别

甘油三酯与胆固醇...

甘油三酯与胆固醇

甘油三酯和胆固醇是健康爱好者所害怕的两个术语。它们被描述为对人体有害，高水平的这些会导致冠心病。现在人们在超市里购买的食物中检查其内容物以确定其胆固醇含量高是很常见的。具有讽刺意味的是，含有胆固醇的食物，尤其是味道很好的肉类，如猪肉和牛肉，含有高水平的胆固醇。很多人难以发誓戒掉胆固醇。它当然比它的对应物甘油三酯有更多的暴露。然而，这两种物质都被归类为脂类，尽管长期大量摄入可能有害，但它们仍然对人体的整体构成有贡献。事实上，脂质有很多用途，包括细胞生产、能量储存和能量消耗。大多数人都不知道，他们讨厌的胆固醇和甘油三酯在身体发育中起着重要作用。

让我们从探讨甘油三酯和胆固醇之间的相似性开始。如前所述，它们都是脂质。它们沿着血液流动，在脂蛋白的引导下在各种血管中分布。它们既可以来源于摄入的食物，也可以在体内产生。你听对了，人体产生自己的胆固醇和甘油三酯。虽然人体产生的胆固醇量通常是足够的，但需要更多的甘油三酯，而人体主要从摄入的食物中获取。

就身体功能而言，甘油三酯和胆固醇作为脂质的作用不同。胆固醇是细胞的组成部分，是性激素的重要组成部分，即**体内的孕酮和雌激素，**体内的睾酮。此外，胆固醇产生皮质醇，这是一种存在于**和**体内的应激激素。胆固醇最重要的功能是形成胆汁。它是一种存在于肝脏中的物质，具有消化脂肪和吸收维生素D、E、a和E的特殊作用。

另一方面，身体消耗甘油三酯以产生能量。这个过程就像把煤送入蒸汽机的炉子里，使它运转得更快。最初，甘油三酯储存在肝脏内，然后分布在全身，储存在肌肉中。一旦身体能量不足，甘油三酯就会开始分解脂肪酸，产生葡萄糖。分解的脂肪酸和葡萄糖随后渗入肌肉的线粒体，给它们提供必要的能量。在供能过程中未被利用的脂肪酸会流回血液流向肝脏，在那里它们会再次整合为甘油三酯。

甘油三酯和胆固醇的独特作用使身体保持最佳状态，特别是在承受巨大压力时。人们应该对这些脂质有更多的了解，然后再把它们当作有害的和不需要的。只有当这些脂质大量消耗时，它们才会变得有害。然而，当摄入可接受的量时，它们有助于实现最佳的身体功能。正如那句老话所说：什么都不应该吃得过多。

总结：

甘油三酯和胆固醇都被归类为人体摄取或**的脂质。

它们有不同的功能。甘油三酯参与能量生产，而胆固醇是细胞**和激素发育的关键因素。

甘油三酯在被人体分解时提供能量，产生脂肪酸和葡萄糖被肌肉吸收。

另一方面，胆固醇调节雄性和雌性的性激素的发育，以及肝脏中胆汁的生成。

发表于 2021-06-24 10:33
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分类：健康医疗

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