黄油(butter)和人造黄油(margarine)的区别

黄油是由牛奶达到沸点时形成的奶油制成的。奶油是一种白色的软层。牛奶从沸点到正常温度时,牛奶表面形成奶油。此外,奶油可以很容易地从牛奶中去除,剩下的牛奶凝固成黄油。牛奶是一种动物/乳制品,因此它所含的脂肪也被称为动物脂肪。...
关键区别:黄油是由牛奶加工而成的乳制品。采用植物油提取物和氢气泡可视化技术,人工制备人造黄油。
黄油(butter)和人造黄油(margarine)的区别

黄油是由牛奶达到沸点时形成的奶油制成的。奶油是一种白色的软层。牛奶从沸点到正常温度时,牛奶表面形成奶油。此外,奶油可以很容易地从牛奶中去除,剩下的牛奶凝固成黄油。牛奶是一种动物/乳制品,因此它所含的脂肪也被称为动物脂肪。

人造黄油是用化学氢从植物油中提取出来的。当氢分子在人造黄油中被吸收时,它开始凝固,固体成分就是黄油。关于黄油和人造黄油的食用及其对人体的好与坏影响,众说纷纭。有些人坚信人造黄油有害健康,因为它含有脂肪,而有些人则认为黄油有害,因为它含有饱和脂肪。

事情的真相有三个方面:

  1. 任何过量食用的东西都对健康有害。
  2. 每个人都有不同的消化系统,这取决于他们消耗食物的能力和身体将食物转化为能量的能力。
  3. 每个人对特定的运动和饮食习惯的反应都不同。

我们的身体也需要不同种类的食物来保持健康,包括脂肪。我们的身体实际上需要摄入饱和脂肪所产生的胆固醇。人体每天至少需要200毫克胆固醇。

每勺黄油含有33毫克胆固醇。因此,即使你每天吃4勺黄油,通过不同的食物在家里和户外烹调-你往往超过所需的胆固醇。然后开始变成坏胆固醇!

黄油(butter)和人造黄油(margarine)的区别

与此相反,每勺人造黄油只含有3克饱和脂肪。但不幸的是,人造黄油也含有有害的胆固醇。现在,除了输血,人造黄油还含有镍等某些化学物质,过量食用会导致肾病和肺癌等危及生命的疾病。

总之,可以说无论你用的是黄油还是人造黄油,请少用以保持健康。我们的身体也需要不同种类的食物来保持健康,包括脂肪。请记住,每个人的身体也需要足够的锻炼。你不只是通过食用某些食物和避免其他类型的食物而变得健康。你的身体机制是一门科学,每个“身体”系统的工作方式都不同。

  • 发表于 2021-07-13 12:19
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  • 分类:通用

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