创建“停止”列表以完成更多工作

创建待办事项清单可以成为一种强迫性的习惯,因为它可以帮助我们感觉有条理。问题是,仅仅因为我们把它列在一个清单上并不意味着我们就要去做。我们经常在白天被消耗我们时间的任务所阻碍。为了摆脱这些扼杀生产力的任务,把它们放在“停止”的清单上。...

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创建待办事项清单可以成为一种强迫性的习惯,因为它可以帮助我们感觉有条理。问题是,仅仅因为我们把它列在一个清单上并不意味着我们就要去做。我们经常在白天被消耗我们时间的任务所阻碍。为了摆脱这些扼杀生产力的任务,把它们放在“停止”的清单上。

这个想法来自健康生活博客禅习惯。他们建议列出所有浪费你时间和消耗你精力的事情。与其把注意力集中在你必须完成的事情上,不如把注意力集中在从你的“停止”清单上去掉一两件事上。这个想法是,当你消除这些问题任务时,你不一定需要你的待办事项清单,因为你将有时间和精力去记住它们并完成它们。

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  • 发表于 2021-07-24 00:50
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  • 分类:互联网

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