采取更有力的姿势，让经历的压力更小
研究表明，站得高的另一个原因是：当经历一段痛苦的经历时，无论是身体上的还是情绪上的，你的姿势都会对你的压力或痛苦产生影响。
今天的医学新闻建议，通过让你的身体更开阔，而不是我们典型的爬进球里的反射，来减轻经历的压力，这是基于以下几项研究：
发表在《实验社会心理学杂志》（Journal of Experimental Social Psychology）上的一项名为“我做这个（或你做那个）时会很痛”的研究发现，通过简单地采取更具支配性的姿势，人们会感到更强大，更能控制自己，也能忍受更多的痛苦。在被研究的个体中，那些使用最具支配性姿势的人比那些使用更中立或顺从姿势的人能够舒适地处理更多的疼痛。
那些更顺从的姿势显示较低的疼痛阈值。
有可能保持你的下巴向上（字面上）也可能有助于与痛苦的情绪事件。马里恩多斯摄。
**、有效性和疼痛耐受性之间的联系|今日医学新闻
你可以在Twitter上关注或联系这篇文章的作者梅兰妮·皮诺拉。
- 发表于 2021-07-24 03:06
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