购买时令水果和蔬菜,健康实惠

对我们中的许多人来说,在当地和季节性地吃东西是一件轻而易举的事。对其他人来说,我们不知道我们的产品到底运到了多远的地方,也不知道收银台会给我们的钱包带来什么伤害。如果你想在杂货店省钱,吃最新鲜的食物,就从本地开始。...

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对我们中的许多人来说,在当地和季节性地吃东西是一件轻而易举的事。对其他人来说,我们不知道我们的产品到底运到了多远的地方,也不知道收银台会给我们的钱包带来什么伤害。如果你想在杂货店省钱,吃最新鲜的食物,就从本地开始。

确保购物和食用尽可能靠近家里种植的时令蔬菜,这只是Darya Pino博士在吃健康食品的同时省钱的建议之一,但这是一个特别好的建议。她指出,如果你真的想削减预算,仍然吃得好,你就必须拥抱蔬菜,吃新鲜的蔬菜可能会赢得甚至最坏的素食怀疑论者。

她还指出,如果你能找到新鲜的季节性蔬菜,最好的去处是当地的农贸市场,即使你喜欢美味的汉堡,少吃肉也能让你在逛完杂货店后把很多钱放回钱包。不买玉米糖浆包装的食物,你如何确保在购物账单上省钱?在下面的评论中分享你的建议。迈克尔·坎农摄。

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健康吃西红柿省钱十招


你可以在Twitter上关注这篇文章的作者艾伦·亨利。

  • 发表于 2021-07-24 09:21
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  • 分类:互联网

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