为你的训练挑选最好的鞋

春天已经来临，夏天即将来临，是时候摆脱冬天，活跃起来了。不管这意味着从事一项运动，一项户外爱好，甚至在健身房锻炼，你都需要确保你的脚上有合适的鞋子。...

春天已经来临，夏天即将来临，是时候摆脱冬天，活跃起来了。不管这意味着从事一项运动，一项户外爱好，甚至在健身房锻炼，你都需要确保你的脚上有合适的鞋子。

在为自己挑选合适的鞋子时，你需要记住的两件最重要的事情是你在哪里工作以及你在做什么。无论你是远足，慢跑，还是打篮球，都有一种适合这份工作的鞋子。挑错鞋子或者只是从衣柜里拿东西，不仅会影响性能，还会造成严重伤害。

Everydayhealth.com和WebMD提供了一些很好的资源，可以确保你得到适合这份工作的商品，同时也可以让你意识到在选择下一双鞋时，你应该做和不应该做的事情。

最适合你锻炼的运动鞋| Everydayhealth.com

选择最佳运动鞋：5大错误| WebMD

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