读者们提供了他们最好的建议：带着你的Mac电脑出国，减轻足底筋膜炎的痛苦，在Twitter上搜索交易和赠品。

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关于Tips Box：我们每天都会在收件箱里收到一大堆很棒的读者提示，但由于各种原因，也许这些提示太过小众，也许我们找不到一个好的方式来展示，或者我们只是无法将其放在tip中，而没有登上头版。我们从小费箱中收集了一些我们的最爱，供您自助餐式消费。有你自己的小贴士要分享吗？将其添加到评论中，在此处共享，或通过电子邮件发送到lifehacker.com的tips。

在国外使用非苹果空调插头

弗拉德·库兹涅佐夫告诉我们，你不需要购买苹果昂贵的国际适配器：

你知道苹果想让你怎么买他们的环球旅行适配器吗？好吧，我最近调查了整个适配器世界，好吧，这个小“黑客”可能会帮你省几十美元！基本上，如果你发现自己身处异国他乡，电源插座不一样，就去最近的“美元商店”买个水壶吧D

为什么是水壶？实际上，它可以是任何带有非极化C7或C8 IEC连接器的电器（或者普通人所说的普通“电器连接器”）。下一步是将连接器**MacBook power brick，享受DIY旅行适配器带来的乐趣。它对我有用，我相信它也会对你有用！

用玻璃瓶缓解足底筋膜炎疼痛

特里·罗斯摄。

Drag***kin为足底筋膜炎和足部疼痛提供了一种简单的治疗方法：

大约四个月前，我得了足底筋膜炎，很可怕。早上醒来到处走来走去简直是地狱！然后我的学校护士建议做一个简单的练习，效果很好，希望它也能对你们所有人起作用。只需注意：我这样做了大约两个星期，疼痛消失了。我又继续了一个月，之后我停了下来，它仍然没有回来。

拿一个玻璃瓶，甚至一个塑料瓶。一个1.5升的瓶子就可以了。我用了一个塑料瓶。加满冷水。如果天气太冷，你的脚放在上面，最好用一块布包起来。你不想冻住你的脚，那没用。当你在看电视或其他东西的时候，把你的脚放在瓶子上面，用你脚上除了脚后跟以外的任何部位转动它。最好尝试用脚的不同部位来切换。保持滚动30分钟左右，每天至少重复3次。我没有这样做，但即使用温水重复几次也会有很大帮助。

使用twitter搜索交易和赠品

hun.addict告诉我们一个寻找好交易的搜索引擎：

如果互联网上有赠品、促销或抽奖活动，它也会出现在Twitter上。在Search.twitter.com上搜索“赠品”、“抽奖”或类似查询，可以找到所有这些内容。不过，要注意垃圾邮件/误导性链接，有很多。

这个Firefox扩展可能是一个很好的过滤垃圾邮件和误导性链接的方法，只需检查URL，看看它是否来自可信的来源。

在你的**上贴一个标签，以防滑倒

阿达克西奥摄。

Yean让我们知道了一种简单的方法，可以让您的**在没有笨重外壳的情况下获得更好的握感：

你有没有觉得iPhone有点太滑了，想要抓得更紧一点，但不喜欢所有这些外壳或外壳？

简单模式：只要贴上任何随机贴纸背面，你会有你的额外抓地力！

我女朋友在复活节的时候在我的iPhone上贴了一张可爱小鸡的贴纸。