需要能量吗？喝水
生产力博客Ririan项目已经列出了一个很好的清单，列出了为什么喝水如此重要的十个原因；最能引起我共鸣的是#4：精力充沛，保持警觉。
最近，我每天下午都很累，虽然小睡听起来很惬意，但并不总是很实用。苏打水让我崩溃和燃烧，虽然巧克力很诱人，但它不是一个长期的解决方案。然而，一杯好的水——至少8盎司——会让我精力更充沛，注意力更集中，并让我保持健康。
喝更多水的十个理由[Ririan项目通过Lifehack.org]
- 发表于 2021-08-01 23:11
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- 分类：互联网
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