作家克里斯汀·迪尔(Kristen Dyrr)开玩笑地写了一篇关于如何破坏自己的有趣的小广告;我最喜欢的建议包括:
你能把这个有趣的/有点可怜的列表加上吗?关于lifehacker.com上的评论或提示的想法。
如何破坏自己[通过Netscape关联内容]
...代冲突观的主要区别在于,传统的冲突观认为冲突是可以避免的,而现代冲突观认为冲突是不可避免的。 冲突管理是人力资源原则中的关键问题之一。这是能够明智、公平和有效地查明和解决冲突的做法。冲突在每个工作场所...
...。 我们偶尔都会陷入这种循环。当你没有足够的纪律来避免悲伤的螺旋,自我控制是一个免费的Mac应用程序,可以帮助。使用此功能,您可以设置要阻止的站点列表,并设置阻止这些站点的持续时间。你的Mac将无法打开网站,...
这是一个有趣的生物学事实:男人传递给孩子的DNA比女人少。原因一直是个谜,尽管今天发表的一项研究使我们更接近于理解。 当人类繁殖时,只有**会传递一种叫做线粒体DNA的DNA。与我们大多数的遗传物质不同...
...,比如说,为什么我一直在破坏我的关系?这个问题不可避免地会把你带到童年和最基本的人际关系中,你意识到自己被父母抛弃了。 我们认为我们找到了答案,因为感觉是对的,但更多的时候,我们错了。我们为自己得出这...
...现实(但仍然具有挑战性)的目标是建议。这些目标不可避免地会低于完美主义者的期望——但完美主义者需要自我保护。否则,工作狂、倦怠——甚至更糟——等着你。作为一个社会,我们倾向于把完美主义作为美德和成就的...
...。你真的没有通过那次考试吗,还是你只错了几次?尽量避免使用“总是”、“从不”或“每一个”这样的绝对主义词汇泛化这时我们相信,因为过去发生过不好的事情,将来还会继续发生。听起来像:“上次我在公共场合讲话...
改变你的饮食很难。然而,剥夺自己喜欢的食物,强迫自己只吃自己讨厌的东西,会破坏你的动力。当建立一个新的饮食,找到健康的食物,你喜欢,而不仅仅是剥夺自己。正如心理学网站PsyBlog解释的那样,当你把饮食集中在...
...血泡 使用机具或起吊重物时,应戴上适当的厚手套 为了避免脚部出现血泡,保持脚部干燥很重要 避免穿不合脚的紧身不舒服的鞋子。 黑色素瘤 保护自己免受紫外线照射 皮肤白皙、有雀斑、头发淡的人应该不断监测他们的痣...
...金钱的后果)的人未能实现他们的目标。这种想法是希望避免后果,有助于保持人们更致力于成功。最后的收获没有“inny”,很难甚至不可能培养持久的动力。通过相信自己,理性思考,设定更聪明的目标,并使用承诺合同,...
...窒息;作为他之前工作的后续,Lehrer提供了一些在高温下避免自我破坏的行之有效的技巧。照片由尼古拉斯·T重新混合。2008,西澳大利亚大学的心理学家Daniel Gucciardi和James Dimmock对20名经验丰富的高尔夫球手进行了一项研究,他...