通过运动减少眼睛疲劳

WikiHow有一个页面描述如何锻炼你的眼睛,以促进眼睛更健康、更快乐。...

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WikiHow有一个页面描述如何锻炼你的眼睛,以促进眼睛更健康、更快乐。

wikiHow表示,锻炼眼睛有助于减少眼睛疲劳,每天在电脑显示器前锻炼8个多小时后,谁的眼睛疲劳就不会少一点。你可以对你的电脑做一些调整来减少眼睛疲劳,但是一个小小的眼部锻炼可以让你更进一步。

在显示器前工作数小时后,你如何保持眼睛的新鲜感?请在lifehacker.com的评论或提示中告知我们。

如何锻炼你的眼睛[wikiHow]

  • 发表于 2021-08-02 13:55
  • 阅读 ( 106 )
  • 分类:互联网

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