电子游戏可以吸引你，像其他活动一样抓住你。

从表面上看，玩电子游戏与阅读、看电影或类似的爱好相比，价值不高也不低。但与这些活动不同的是，游戏有一种倾向，鼓励延长游戏时间，甚至让一些人上瘾。

为什么会这样？让我们来探讨一下为什么电子游戏如此令人上瘾的六个原因。

1电子游戏中的反馈回路

每一款电子游戏，从早期的街机游戏到现代的大片，都使用反馈循环来保持玩家的参与度。这是视频游戏的一个核心部分，因为开发者有一个既得利益，就是让玩家尽可能长时间地玩游戏。

早期，反馈循环就像在屏幕上看到游戏后显示高分一样简单。看到AAA仅以几千分的优势击败了你的分数，就足以让你在驴子洞又跌了四分之一，重新开始。

今天，最流行的多人游戏奖励你与对待你的进步。例如，当你达到50级时，解锁一件新武器的抽签就足以让你继续玩下去。这样做的玩家越多，开发者可以吹嘘的玩家群就越大。玩游戏的人越多，意味着游戏的寿命就越长，这就带来了更多的赚钱机会（更多详情见下文）。

但不仅仅是这些宏观的例子——在每一场比赛中都会出现微小的反馈循环。在格斗游戏中打出连击，看到你的对手被击败感觉很好。在RPG中升级可以提升你的状态。解锁新的电源和发现秘密鼓励你寻找更多。

外卖：如果游戏没有反馈循环，他们很快就会变得无聊。但是，当他们经常给你呈现新的理由继续比赛时，很容易继续。

2多人游戏永无止境

虽然你可以在相对较短的时间内完成大多数单人冒险，但许多游戏都包含多人游戏元素。与单人体验不同的是，你可以在多人模式下花费数百个小时，但永远不会真正“完成”它们。

过去，这只限于本地（沙发）多人模式。你可以在戈德内耶和朋友们战斗，或者在超级粉碎兄弟中互相殴打，但当你的朋友回家后，乐趣就结束了。但是，现在，随着家庭游戏系统的连接，总有人在网上玩多人游戏。

当你研究像魔兽世界这样的MMO时，这是显而易见的，因为它包含了太多的内容，以至于你一辈子都看不到。但这也适用于多人游戏，如彩虹六号攻城，火箭联盟，和Fortnite。

跳到网上，你总会找到一个比你更好的人，或者另一个让你玩的好东西。在有竞争模式的游戏中，如“守望”，如果你不继续玩下去，你就不会进步。

外卖：多人模式永远不会真正结束。在线游戏让你随时都有人和你比赛，你总是有动力去提高自己，玩“多一场比赛”

三。dlc意味着游戏会随着时间的推移而增长

从扩展包到微事务，DLC已经存在了十多年，它允许开发者在游戏中引入更多的内容。因此，这使得很难正确地完成游戏，因为新的内容可能随时出现。

一个扩展的游戏，如地平线零黎明或辐射4增加了十几个小时的发挥。如果你喜欢这个游戏，你很可能会再次坐下来享受更多同样的乐趣。

这同样适用于多人游戏。无论是通过传统的DLC包（使命召唤，战场）还是定期的免费更新（Fortnite，Overwatch），大多数多人游戏都会随着时间的推移添加更多的内容。一些新的地图，武器，或可玩的角色可能只是一个把戏，让你回到一个游戏，并重新上瘾。

外卖：游戏不是静态的。为你最喜欢的游戏发布的新内容可以让你轻松地重新开始玩它们，即使你认为你已经玩完了。

4电子游戏能唤起强烈的情感

我们关注多人游戏，但是单人游戏也有很强的因素。其中之一就是游戏能激发我们的情感，通常是其他媒介无法做到的。当你觉得和某样东西有联系时，你更容易享受它。

考虑一个像Persona这样的游戏系列，在那里你作为一个高中生玩了一年。当你和游戏中的朋友在一起时，你会了解他们的奋斗、梦想和兴趣。你会联系到他们，想了解更多关于他们的故事，即使他们不是真实的。这在一个80小时的游戏（或一本好书）中是可以实现的，但不是一部两小时的电影。

但这并不是长rpg独有的。像《我们的最后一个》这样的游戏因角色之间的情感联系而广受赞誉，这种情感联系贯穿于整个游戏。你可以自由做出决定的标题，当它们向你展示你行为的后果时，会对你的情绪产生更大的影响。

精湛的游戏配乐也可以让你产生强烈的情感。悲伤时刻的一首落泪的钢琴曲，逃跑时的一首史诗般的横扫乐谱，或者一段引入人物的有趣的旋律，都会对演奏者产生影响。

外卖：游戏提供了与玩家建立情感联系的独特方式。当你把感情投入到一个游戏中时，更容易投入更多的时间。

5有些电子游戏是为上瘾而设计的

以上是你可以沉迷于任何游戏的原因。但不幸的是，许多游戏都是建立在让玩家上瘾的心态下。

****因此而臭名昭著。他们“自由发挥”，但不会太久。在游戏很早就以轻松的水平（以及频繁的多巴胺攻击）吸引你之后，它们会限制你的游戏量，通常是在有限的生命中。绕开这些“超时”意味着要在应用程序内购买上花费真正的钱。

这并不局限于****，如糖果粉碎和皇家冲突。大预算游戏也引入了“freemium”元素。虽然这些曾经是一个特定项目的小交易，赌博一样的战利品箱已成为首选方法。赌博上瘾显然是有原因的，它的一些最坏的元素现在在AAA游戏中司空见惯。

以《使命召唤》为例。它有数百个定制枪迷彩服，服装和球员图标。你可以通过获得幸运的战利品盒或磨出数百个游戏中的信用得到你真正想要的。但这款游戏总是提供了在战利品箱上花真金白银的能力，这甚至不能保证你能得到你想要的东西。

如上所述，玩家在游戏发布后玩的时间越长，潜在的战利品箱买家数量就越大。一年中有几个季节**件，有特殊的限时项目。如果你不能通过玩得到你想要的东西，你可以转而花几美元在盒子上。

外卖：****和大预算游戏的重要元素，都是为上瘾玩家打造的。无论是通过精心**的经历，让你不断地享受奖励，或者是迫使你花钱在抢劫箱上赌博，他们都希望你的时间和金钱。

6现代电子游戏是巨大而密集的

今天的科技使电子游戏的规模达到了20年前我们无法想象的程度。从数百平方英里的开放世界游戏到探索，再到需要数百小时才能完成的RPG，现代游戏的内容量惊人。

大多数早期的电子游戏都有固定的结局。一旦你在《超级马里奥兄弟》中拯救了公主，你就几乎看到了游戏所提供的一切。有些游戏有一个“硬模式”和一些变化，但它只是一个简单的循环，你已经经历了。

如今，像《尘埃落定》、《正义的事业》、《遥远的距离》和《侠盗猎车手》这样的系列都有密密麻麻的地图，上面有成吨的任务要执行。像《文明》、《超光速飞行》和《Spelunky》这样的游戏，由于每次你玩的时候都有随机的场景，所以有着近乎无限的重放价值。我们已经讨论过大型多人游戏，比如传奇联盟，福尼特，和Overwatch，它们会定期更新，拥有数百万活跃玩家。

当有无数的内容可供欣赏时，更容易沉迷于游戏。超级任天堂（Super Nintendo）和任天堂64时代的游戏并没有提供如此丰富的体验，这降低了它们对上瘾玩家的潜力。

外卖：今天的大型游戏由于内容丰富，更有可能上瘾。想要体验游戏所提供的一切的玩家将长期存在。

游戏成瘾和你

和其他任何事情一样，游戏也会成为一些人的问题。然而，这并不意味着他们天生就不好。仅仅因为游戏有可能让某些人上瘾并不意味着每个玩游戏的人都有问题。但明智的做法是，知道什么能让游戏如此上瘾，如果你看到自己走得太远，就停止玩游戏。

如果你认为你沉迷于游戏或其他技术，我们的指南，以克服你的技术成瘾应该能够帮助。

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