| 用学习激发创造力 |
| 探索一个你一无所知的主题。 | 随机挑选一个播客并收听。 |
| 目标 | 选择第一个突然出现在你脑海中的单词。读一本书名或主题中有这个词的书。 |
| 目标 | 使用维基百科上的随机文章按钮了解一个全新的主题。 |
| 目标 | 每周发现一个关于你感兴趣的话题的新YouTube频道。 |
| 建立在专业领域的基础上。 | 完成与你的职业或爱好相关的在线迷你课程。 |
| 目标 | 订阅一个YouTube频道，专门介绍你想要提高的技能。 |
| 目标 | 注册一份基于你想了解更多主题的时事通讯。 |
| 以历史时期为灵感。 | 如果你是作家，写一本历史小说。 |
| 目标 | 如果你是一个艺术家，画一张受那个时期影响的海报。 |
| 目标 | 谷歌从历史上随机一年。看看那一年会出现什么信息，并把它作为你下一个项目的灵感。 |
| 让日常用品和活动激励你 |
| 在平凡中寻找美。 | 写一篇关于你经常光顾的咖啡馆的短篇故事。 |
| 目标 | 创建一个Instagram显示屏，展示家中的日常用品。 |
| 目标 | 穿过你从未去过的街区，拍下你旅行的照片。 |
| 发现隐藏的秘密。 | 设计一张寻宝地图。 |
| 目标 | 玩一个****，在那里你必须寻找宝藏。 |
| 目标 | 在你使用的应用程序和服务中寻找复活节彩蛋。 |
| 目标 | 学习解决魔方的不同方法。 |
| 探索城市环境。 | 画一幅有趣的建筑物的图画。 |
| 目标 | 写一个以你曾经居住或参观过的城市为背景的故事。 |
| 目标 | 选择你所在城市的博物馆。去那个博物馆，探索里面的每一件展品。 |
| 探索农村环境。 | 画一幅地平线的图画。 |
| 目标 | 开车、骑自行车或步行到附近的农村地区。拍摄那片风景的全景照片。 |
| 目标 | 写一个以你去过的小镇或村庄为背景的鬼故事。 |
| 进行公路旅行。 | 打开谷歌地图。绘制驱动器图表，并在一天内完成该驱动器。 |
| 目标 | 选择三个你想参观的国家公园。通过照片和视频记录您对他们的访问。 |
| 目标 | 选择一个不超过一天的露营地。开车去那里，周末露营。在日记中记录经验。 |
| 发现世界上不熟悉的地方。 | 打开谷歌地球。在地图上随机选择一个目的地，并放大它。探索地图的那一部分。 |
| 目标 | 转到Google Tours主页，找到一个你想了解更多的主题。 |
| 目标 | 使用谷歌旅游去一个你从未去过的地方。 |
| 从大自然中寻找灵感。 | 去公园散步。 |
| 目标 | 通过您选择的流媒体服务，每周观看一部自然纪录片。 |
| 目标 | 选择任何景观形成（如悬崖、森林、瀑布）并探索您所在区域的所有景观。 |
| 目标 | 当你工作时，听听周围的雨声。 |
| 目标 | 写一篇短篇小说或中篇小说，讲述你经历过的一场暴风雨。 |
| 目标 | 如果雷雨即将来临，请关闭所有音乐、电视和广播电台。当你工作时，听听暴风雨的声音。 |
| 忘掉速度、完美和货币化 |
| 祝你玩得开心！ | 玩一款为孩子们设计的****，或者玩一款你小时候喜欢的棋盘游戏。 |
| 目标 | 开始写生。每天在写生本上画一件东西，直到写生本满为止。 |
| 目标 | 你五岁的孩子喜欢做什么创造性活动？现在就沉迷于这种活动吧。 |
| 目标 | 为你感兴趣的主题**一个Pinterest板。 |
| 目标 | 使用自定义图标重新排列**/桌面屏幕，以便轻松、独特地找到所需的应用程序。 |
| 目标 | 为自己**一些卡通头像。 |
| 目标 | 什么也不做。 |
| 让创造力成为一种习惯。 | 每天留出一小时远离工作、家人和朋友。把时间花在一个特定的创意项目上。 |
| 目标 | 每个月提出一个特定的主题，并以此为基础开展你的创意活动。 |
| 目标 | 使用Pomodoro方法或“不打破链条”方法来处理创造性任务。 |
| 目标 | 在你完成项目的过程中，一块砖一块砖地建造一座乐高城堡。 |
| 目标 | 开始你自己版本的Project 365。365天内每天拍照、素描、写诗或进行任何此类创造性活动。 |
| 目标 | 参加艺术家约会，即每周进行一次个人创意探险(朱莉娅·卡梅隆在《艺术家的方式》一书中推广了这一想法。） |
| 目标 | 使用子弹日志以有趣的方式记录你的创造性进展。 |
| 寻找新奇和多样性。 | 读一本朋友阅读清单上的书。 |
| 目标 | 每周看一部不同类型的电影。 |
| 目标 | 使用Spotify的无线电功能发现新的艺术家。 |
| 目标 | 从事一项不熟悉的活动。建立一个一页的网站。创建自己的字体。使用3D建模工具设计您的梦想家园。 |
| 接受错误。 | 免费写一篇短篇小说。 |
| 目标 | Find an object that interests you. Instead of trying to take the "perfect shot," take 20 pictures of the same object. Pick your favorite. |
| 目标 | Pick a challenging project from your to-do list—the one you've been most afraid to start. Focus on finishing it, whatever its outcome. |
| Imagine Your Idea on the Silver Screen |
| Watch classic movies. | Pick one year from the past hundred years and watch three movies from that year. |
| 目标 | Look for a list of "the best classic films" online. Watch three movies from that list. |
| 目标 | Pick a historical era that you enjoying seeing on screen. Watch a classic movie that was set in that era. |
| Watch movies from a genre that inspires you. | Start a movie review blog. |
| 目标 | Write your own movie script. |
| 目标 | Pick a year and a genre of movies. Watch three movies from that genre that were released in that year. |
| Watch TV shows to learn how to craft a story. | Read a book on how to write a TV script. |
| 目标 | Watch TV shows about TV shows. |
| 目标 | Write a review of a TV show to visualize what you liked about the story and what you didn’t. Apply those less*** to your own story. |
| Sharpen Your Problem-Solving Skills |
| Find an innovative way to solve a problem. | Play a puzzle game. |
| 目标 | Look at a historical, well-documented problem. Ask yourself "how would I react to this problem, if I was faced with it?" |
| 目标 | Brainstorm soluti*** for a tricky problem listed on Quora or Reddit. |
| Listen to other innovative thinkers. | Watch one TED Talk per week. |
| 目标 | Watch a Netflix documentary about an innovative historical figure. |
| 目标 | Watch documentaries about current events and issues, to see how people are trying to solve problems right now. |
| Break down a problem into **aller parts. | List 10 creative goals that you want to complete. Pick your top three goals from that list and work on them. |
| 目标 | Define a problem in one word on a whiteboard. Whenever you think of a solution, write that down next to the initial word. |
| 目标 | Start with a keyword and create a word bubble using free association. Mix and match words in the bubble to spark an idea or a solution. |
| Reward Yourself for a Job Well Done |
| Celebrate your success in simple ways. | Buy a new game, book, or some other form of creative media once you've reached a major creative goal. |
| 目标 | Buy a candy jar. Put it on your desk. When you finish a milestone task associated with your creative project, give yourself a treat. |
| 目标 | Find a drawing that you finished 5+ years ago. Redraw it with your current skill level and enjoy how far you've come. |
