什么是精神分析？(psychoanalysis?)
心理分析是受过训练的心理学家或心理治疗师试图找出患者当前行为或行为的根本原因的一种方法。这通常是通过一系列疗程来完成的，在这些疗程中，患者回忆起改变生活事件的特定记忆——这一过程被称为自由联想。精神分析从业者希望利用这些信息和其他观察结果，为某些精神疾病或其他自我限制的神经症或非理性恐惧制定一个可能的治疗方案。。
在著名的奥地利心理学家。西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）在19世纪末发展了精神分析学，关于人类心灵的内部运作有许多理论，但几乎没有科学知识。人们相信人们的行为方式有很多原因：神的意志、恶魔的占有、天生的善恶、“幽默”的不平衡等等。犯下危害社会罪或表现出怪异行为的罪犯被从社会中除名，几乎没有希望得到有意义的改造。。
博士弗洛伊德确定，目前的许多行为和行动实际上是由早期的精神创伤触发的。弗洛伊德假设，人类的思想比以前假设的要复杂得多，正是这种复杂性促使许多人形成社会上不可接受的思想或做出危险的决定。弗洛伊德精神分析学最初的形式主要集中在病人被压抑的性幻想和早期的童年经历上。弗洛伊德希望帮助他的病人在一个安全的环境中面对创伤记忆，以了解他们目前的困难。。
自弗洛伊德时代以来，精神分析学经历了一些变化。现代实践者倾向于发现弗洛伊德方法中的“谈话疗法”是最有用的工具，同时避免过度使用性心理创伤经验进行诊断。在当今的精神分析课程中，患者与训练有素的心理治疗师讨论他们内心深处的想法和经历。治疗师的角色是引导谈话朝向特定的思想冲突。
如果患者自己能够回忆起一次痛苦的经历，并将这种记忆应用到当前的情况中，他可能会随着时间的推移“治愈”自己。例如，如果一个患有严重社交焦虑症的人能够记得小学时发生的一件特别丢脸的事情，这可能有助于他或她正确看待当今的事件。成功地解决被压抑的思想或幻想可以结束身心之间的冲突。
弗洛伊德最著名的精神分析模型将人的思想分为三个独立的元素——本我、自我和超我。id是我们最基本需求背后的原始驱动力，比如性满足和社会进步。超我充满了自出生以来就烙印在我们身上的所有道德准则。自我是我们清醒的头脑，它激励我们根据特定的驱动力和需求做出决定。因为超我和本我经常处于冲突之中，许多人被过度劳累的自我驱使着进行精神分析，努力理解周围的世界。使用这种精神分析模型，犯罪行为发生在本我变得过于强势时，而超严格的道德行为是由未经检查的超我触发的。。
许多现代心理治疗师接受了一种基于冲突理念的不同的精神分析模式。我们每个人都有一个道德准则，它决定了一个特定行为的对错。同样的道理，我们的身体也有自己的需求，而这些需求单靠理性思维是不容易控制的。
例如，一个已婚男人可能会在工作中遇到一个漂亮的女人。他可能理解追求一段不正当的关系在道德上是错误的，但他仍然感受到性吸引的身体影响。即使他从遭遇中退缩，并且没有发生任何身体上的事情，精神和身体之间的冲突可能仍然存在。随着时间的推移，所有这些冲突都会淹没人类的心理，产生安全发泄这些情绪和被压抑的幻想的需要。精神分析学致力于提供一种直接的宣泄方式，最终减少幻想和现实之间的冲突。。
- 发表于 2021-12-28 12:03
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- 分类：健康医疗
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