什么是磷脂酰丝氨酸？(phosphatidylserine?)
磷脂酰丝氨酸是一种天然存在于体内的特殊脂质。虽然它是调节所有细胞功能的必要成分，但它在大脑中的浓度最高。事实上，磷脂酰丝氨酸在神经传递和突触功能中起着关键作用。因此，研究人员开始研究这种细胞营养素在预防和治疗认知障碍（如阿尔茨海默病）方面的潜力。参与早期临床试验的受试者的积极反应导致该物质被推广为膳食补充剂，以增强记忆和认知能力。。
由于老年人可能会丧失50%的执行依赖于记忆回忆和认知技能的普通任务的能力，因此补充磷脂酰丝氨酸似乎是阻止与年龄相关的智力下降的答案。然而，研究结果仍然没有定论，甚至相互矛盾。虽然许多研究对象在试验过程中表现出显著的改善，但类似结构的试验表明，补充剂在几个月内，甚至几周内变得不那么有效。此外，在有严重认知功能受损症状的受试者中观察到的益处最大。。
这并不意味着磷脂酰丝氨酸在未来不再被认为是一种有前景的治疗剂。这只是意味着目前的医学文献还不支持补充磷脂酰丝氨酸与认知功能障碍之间的明确关系。美国。然而，食品和药物管理局在2003年5月的一封决定信中批准了这种营养素的合格健康声明。因此，美国。允许制造商在产品标签上注明以下内容：“食用磷脂酰丝氨酸可降低老年人痴呆症的风险”和“食用磷脂酰丝氨酸可降低老年人认知功能障碍的风险”。
磷脂酰丝氨酸可能还有其他用途。例如，最近的研究表明，这种营养素也有助于减轻压力和提高身体耐力。一些涉及年轻人的研究表明，在承受精神或情绪压力时，补充剂可以改善情绪。其他研究表明，运动员可能能够更好地调节由运动和肌肉紧张引起的皮质醇水平波动。最令人印象深刻的发现是，磷脂酰丝氨酸可能缩短运动相关损伤的恢复时间。。
除了轻微的胃不适外，很少报道磷脂酰丝氨酸的副作用。然而，由于担心牛海绵状脑病（疯牛病），补充剂不再来源于牛皮质。相反，这种营养素现在是从大豆中提取的。磷脂酰丝氨酸也有天然食物来源。浓度最高的包括鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、软壳蛤蜊、鸡肝和白豆。
- 发表于 2022-01-08 19:10
- 阅读 ( 141 )
- 分类：健康医疗
你可能感兴趣的文章
胆碱(choline)和磷脂酰胆碱(phosphatidylcholine)的区别
...摄入这些营养素是很重要的。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是胆碱 3. 什么是磷脂酰胆碱 4.胆碱与磷脂酰胆碱的相似性 5. 并列比较-胆碱与磷脂酰胆碱的表格形式 6. 摘要 什么是胆碱(choline)？ 胆碱是动植物的重要营养素。它是一...
甘油磷脂(glycerophospholipids)和鞘脂(sphingolipids)的区别
...胞膜由不同的重要物质组成。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是甘油磷脂 3. 什么是鞘脂 4. 甘油磷脂与鞘脂的相似性 5. 并列比较-甘油磷脂和鞘脂的表格形式 6. 摘要 什么是甘油磷脂(glycerophospholipids)？ 甘油磷脂被认为是膜双层或...
crp(crp)和同型半胱氨酸(homocysteine)的区别
...氨酸就是其中的两个标志物。 目录 1. 概述和主要区别 2.什么是CRP 3. 什么是同型半胱氨酸 4. CRP与同型半胱氨酸的相似性 5. 并列比较——CRP与同型半胱氨酸的表格形式 6. 摘要 什么是crp(crp)？ C反应蛋白（CRP）是一种存在于血浆中...
碳水化合物(carbohydrates)和脂类(lipids)的区别
...油糖脂 甘油磷脂–磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺和磷脂酰丝氨酸 鞘磷脂–鞘磷脂、脑苷脂和神经节苷脂。 甾醇脂质-睾酮和雄激素 Prenol脂质-醌和对苯二酚 糖脂 聚酮类-红霉素、四环素、阿维菌素 热量含量 碳水化合物：人体细胞...
激酶(kinase)和磷酸酶(phosphatase)的区别
...为它可以对外界**做出反应。蛋白质的酪氨酸、苏氨酸和丝氨酸残基发生磷酸化。磷酸基是从ATP分子中获得的。脂质分子的磷酸化产生磷脂，磷脂是细胞膜的主要成分。肌醇分子的磷酸化形式充当第二信使。磷酸基团加在核苷上...
C反应蛋白(crp)和同型半胱氨酸(homocysteine)的区别
...胱氨酸是内皮细胞损伤的危险因素。 覆盖的关键领域 1.什么是CRP–定义，事实，提升2.什么是同型半胱氨酸–定义，事实，提升3.CRP和同型半胱氨酸之间的相似之处是什么–共同特征概述4.CRP和同型半胱氨酸之间的区别是什么–...
主要的，重要的(primary)和第二期止血(secondary hemostasis)的区别
...因子，包括组织因子、因子V和VIII、纤维蛋白原、磷脂酰丝氨酸和钙的辅因子。 Figure 2: Hemostasis 此外，凝血是继发性止血的另一个名称。此外，纤维蛋白原或继发性止血同时通过暴露于内皮下基质形成纤维蛋白。它通过称为凝血...
磷脂(phospholipids)和鞘脂(sphingolipids)的区别
...存在于生物体细胞膜中的两类脂质。 覆盖的关键领域 1.什么是磷脂-定义、结构、功能2.什么是鞘脂-定义、结构、功能3.磷脂和鞘脂之间的相似之处是什么-共同特征概述4.磷脂和鞘脂之间的区别是什么-主要区别的比较 关键术语 ...
鞘磷脂(sphingomyelin)和磷脂酰胆碱(phosphatidylcholine)的区别
...磷脂酰肌醇和磷脂酰糖苷。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是鞘磷脂 3. 什么是磷脂酰胆碱 4. 相似性-鞘磷脂和磷脂酰胆碱 5. 鞘磷脂与磷脂酰胆碱的比较 6. 总结-鞘磷脂与磷脂酰胆碱 什么是鞘磷脂(sphingomyelin)？ 鞘磷脂是一种...
磷脂
...成的磷脂类型包括：磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰丝氨酸和磷脂酰肌醇。 磷脂酰胆碱（PC）是细胞膜中含量最丰富的磷脂。胆碱与分子的磷酸头区域结合。人体内的胆碱主要来源于磷脂。胆碱是神经递质乙酰胆碱的前体，...
0 篇文章
