保加利亚乳杆菌是德氏乳杆菌保加利亚亚种的通用名称。它是一种能将乳糖(牛奶中的一种糖)化学转化为乳酸的细菌。产酸细菌是酸奶和其他发酵乳制品酸味和奶油质地的主要原因。
科学家认为保加利亚乳杆菌是植物源性的,因为它在一些植物的枝叶上自然生长。人类摄入细菌的主要方式是通过发酵乳制品。其中包括酸奶和干酪,如马苏里拉干酪、普罗沃龙干酪、帕尔马干酪、罗马干酪和瑞士干酪。
酸奶是用产生乳酸的细菌处理牛奶而制成的。保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌经常一起使用,因为它们一起发酵比单独发酵更好。它们是嗜热细菌,这意味着它们在温暖的环境中茁壮成长。酸奶通常是在104-113°F(40-45°C)温度下加热牛奶和细菌制成的。一旦达到所需的酸化,混合物迅速冷却以停止乳酸的形成。
发酵引起的化学反应导致牛奶蛋白质凝结或聚集在一起。这就产生了酸奶的厚布丁般的质地。这种细菌产生的乳酸使酸奶尝起来酸酸的。
三种细菌保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌和瑞士乳杆菌-通常一起用于生产马苏里拉干酪、普罗沃龙干酪、帕尔马干酪、罗马干酪和瑞士干酪。在瑞士奶酪中添加额外的细菌种类,以获得所需的风味和质地。奶酪的制作方法很多;然而,一般来说,牛奶和细菌的混合物被加热以达到所需的酸化水平。添加一种称为凝乳酶或凝乳酶的酶,将液体转化为半固体稠度。固体或凝乳被排出并进一步处理成奶酪。。
人体胃肠道(或称肠道)由益生菌(probiotics)组成,益生菌能将糖和其他碳水化合物化学转化为酸。这种酸性环境不利于导致疾病的不健康细菌的生长。保加利亚乳杆菌是一种暂时性益生菌。它不会永久存在于肠道内,但在通过胃肠系统时有益于肠道环境。
保加利亚乳杆菌被认为可以缓解乳糖不耐症,即不能消化乳糖,即牛奶和奶制品中的糖。在肠道中,乳糖被一种叫做乳糖酶的酶分解。乳糖酶缺乏症患者在摄入乳糖后会出现腹泻、痉挛和腹胀等胃肠道症状。由于保加利亚乳杆菌也能分解乳糖,这种细菌可以缓解或减轻乳糖不耐症患者的这些症状。
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