如何我在假期和难缠的亲戚打交道?(i deal with difficult relatives around the holidays?)

虽然假期可以是一个家庭团聚的好时光,但在与难相处的亲戚打交道时,假期也会带来压力。事实上,有些人觉得与家人的节日聚会让人望而生畏,以至于他们宁愿独自过感恩节或圣诞节,也不愿与亲戚们在一起。有一些方法可以帮助你轻松应对困难亲属的挑战,尽管这很少是完全无痛的。...
Schedule a massage after the holidays.

虽然假期可以是一个家庭团聚的好时光,但在与难相处的亲戚打交道时,假期也会带来压力。事实上,有些人觉得与家人的节日聚会让人望而生畏,以至于他们宁愿独自过感恩节或圣诞节,也不愿与亲戚们在一起。有一些方法可以帮助你轻松应对困难亲属的挑战,尽管这很少是完全无痛的。

It may be important to set firm limits on what one is willing or not willing to discuss with difficult relatives.

应对与难相处的亲戚举行假日聚会的挑战的一种方法是对你将要讨论或不想讨论的内容设定严格的限制。例如,你可能正在经历一场痛苦的离婚,并且知道你的家人会想要一份关于婚姻及其消亡的详细报告。人们常常可以通过说“哦,这是非常消极的东西”这样的话来分散这种疑问。今天我只想把重点放在所有我感谢的事情上,“或者”谢谢你邀请我。我知道你会尊重我享受圣诞节(感恩节、光明节)的愿望,而不必卷入其中。”。

When dealing with relatives, it is important to always try to maintain a friendly atmosphere.

你经常可以在不侮辱难缠的亲戚的情况下散布问题。当你把陈述带回你的愿望和愿望时,你就设定了明确的界限。另一种设定界限的方法是计划好与你的难缠亲戚相处的时间。例如,你可以选择一天中的一部分时间在庇护所做志愿者,并在感恩节或圣诞节晚餐时为他人服务。这样你就可以尽量减少与那些考验你耐心的亲戚的接触。

Spending time with friends is a good way to ease the stress of difficult relatives during the holidays.

与难相处的亲戚打交道的一个难题是,许多人仍然对家庭应该是怎样的有着理想化的看法。当一个家庭不是罗克韦尔式的和谐和幸福时,我们常常希望有一个我们永远也得不到的家庭。试图强迫难相处的亲戚进入他们永远无法适应的模式是一种压力和精神疲惫。这也使得看望亲戚更具挑战性,因为他们无法达到你的期望。

你最好接受这样一个事实:不管你多么希望你的难相处的亲戚不会改变。指出难相处亲戚的过错可能对他们的行为没有任何影响,因此选择不与粗鲁的亲戚交往可能有助于将紧张情绪降到最低。它也有助于考虑困难的亲戚从幽默的光。如果你能把这些努力的人看作是如何不去生活的幽默例子,你自己的情绪可能会变轻松。

如果你是主人,你可以通过在客人名单上填上真正的朋友或你真正尊敬的亲戚来分散难缠亲戚的影响。这样,你与难相处的亲戚的互动与花时间与你喜欢的人互动是分开的。

另一个避免相对过载的策略是协助或领导膳食准备。如果你准备了一顿精心准备的晚餐,你可能需要经常在厨房集中注意力。这是一种减少与有挑战性的人接触的方法,同时还能给你的家人提供一顿美餐。

与孩子而不是成年人的互动也可能是一种缓解困难亲戚造成的紧张的方式。让孩子们玩棋盘游戏,并在庆祝活动中与他们一起玩。给他们写一个剧本,他们可以为全家表演,或者教他们唱一首特别的歌。孩子们通常喜欢得到额外的关注,你会被大人分心,否则大人会让你烦恼。

最后,在假期结束后安排一天,作为完成假期挑战的奖励。为自己安排一次按摩、与朋友共进午餐或一次小型假期。当难相处的亲戚在家庭聚会上把你逼疯时,它可以帮助你想象你的回报。

  • 发表于 2022-01-20 01:46
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  • 分类:通用

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