如何停止发脾气经常引起争议。首先,父母或看护者必须记住,发脾气是发展的一部分,特别是对一到三岁的儿童。它们也可能在以后发生。应该调查大一点的孩子经常发脾气的可能的心理或生理原因。
发脾气的孩子通常情绪失控。由于语言技能仍在掌握中,表达愿望和需求可能具有挑战性。即使是拥有高级语言技能的孩子,也仍在思考如何命名情感,以及如何处理强烈的情感。一些成年人也是如此,所以这里并不完全只有孩子。
当孩子们的愿望遭到反对时,如果他们因行为不端而有时间休息,或者如果他们无法以任何其他方式得到护理者的注意,他们可能会发脾气。当他们感到疲倦、饥饿或被父母忽视时,他们更容易发脾气。在孩子发脾气之前,注意孩子的身体和情感需要,可以完全避免一些脾气。
如果一个孩子提出请求,家长应该在马上说“不”之前考虑它。当孩子们的请求从未被尊重时,许多脾气暴发就开始了。合理的要求应该得到满足,因为这会给孩子一种控制的感觉。当一个要求是不合理的或不能得到满足时,结果当然可能是发脾气。
发脾气的孩子对他们行为的合理解释没有反应。当护理者感到不安时,发脾气往往会升级。所以保持冷静是很重要的。同时,家长可能会发表评论,给孩子们情感语言,帮助他们以较少负面的方式表达自己的感受。“我看到你对我们今天不能有一个游戏约会感到非常生气和失望,”这可能是一个恰当的回答。
大多数儿童发展专家都同意,打或打屁股不是对发脾气的好反应。虽然这可能会阻止孩子发脾气,但它表明了这样一种立场:孩子可以通过打孩子得到他或她想要的东西。未来的发脾气可能包括殴打照顾者或其他孩子。对孩子大喊大叫可能会导致孩子回喊。其目的是在处理行为违规或与开始发脾气有关的问题之前,让孩子平静下来。
一旦你以一种平静的方式表达了孩子的感受,你可能想要一个安全的空间让孩子发脾气。通常,当孩子被安置在一个他或她不能破坏财产或受伤的环境中时,忽略短期的发脾气是可行的。尽可能地忽略发脾气会让孩子知道,他或她不会从这种表情中得到太多关注。
或者,你可以试着分散孩子的注意力。如果你注意到一场即将爆发的暴怒的早期迹象,那么引入一个新的话题、游戏或想法可能会阻止暴怒的开始。在发脾气的时候,这种方法偶尔也会起作用。然而,随着脾气的发展,分心变得更加困难。
当发脾气持续几分钟以上时,你可能想再次接近孩子,告诉孩子你在那里帮助他们冷静下来。有些孩子现在会对被抱着做出反应,在你怀里哭一会儿。如果孩子们特别具有破坏性,你担心他们的安全,你可能必须尽快安全地抱着他们。货舱应限制移动,但不应太紧,以免伤害他们。
一旦发脾气结束,不要在引起发脾气的问题上让步。意识到发脾气会达到预期目的的孩子将来会有更多的发脾气。相反,将注意力转移到与发脾气无关的另一项活动上。尽量不要生气,或者对发脾气的孩子保持生气。有时感到愤怒或不安是很自然的,但在大多数情况下,发脾气是发展的正常部分。在大多数情况下,你冷静地处理发脾气会帮助孩子超越这种状态。。
最后,如果你的孩子发脾气导致你打屁股或大叫,你应该向你的孩子道歉。如果你经常发脾气或大喊大叫,你可能会考虑寻求一个家长,医生或治疗师的指导,谁可以帮助你找到方法来控制你的愤怒。很可能,如果你不能学会这种控制,你的孩子也不会学会。
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