人体在一个标准日内暴露于许多毒素中。这些毒素来自空气、食物和压力，它们会影响一个人的皮肤、免疫系统和整体健康。许多整体健康从业者和替代医学倡导者每天饮用排毒茶，试图消除和清除体内的毒素。日常排毒茶有多种形式，但大多数由不止一种器官清洁药草组成，并用沸水调制。

几百年来，每天喝茶一直是亚洲生活方式的一部分，被认为是整体健康的一部分。“常规”茶和日常排毒茶有几个区别。标准茶通常只有一种茶，如绿茶或红茶。排毒茶由几种茶和水果组成。这通常是因为几种草药和茶可能会最大限度地发挥清洁效果，因为每种特定的草药都能为特定器官排毒。。

日常排毒茶有多种口味，有助于恢复和改善不同器官的功能。例如，许多桃子排毒茶通常由桃子、生姜、黑胡椒、玉米丝和蒲公英组成。这些成分具有天然的肝脏净化特性，例如刺激胆汁生成。这种茶可能有助于恢复肝肾功能，并有助于尿液的生成。

柠檬排毒茶通常含有辣椒和柠檬汁。柠檬汁含有大量维生素C，这是一种有助于免疫系统的抗氧化剂。辣椒有很多治疗作用和成分，比如辣椒，它有助于治疗胃病和心脏病。许多人使用不同种类的柠檬排毒茶来促进减肥。

其他常见的日常排毒茶是洋甘菊混合茶和薄荷混合茶。洋甘菊茶有几种辅助作用。例如，人们认为它们能使处于压力下的人平静下来，并有助于缓解腹胀和恶心。这种草药的主要解毒特性是消除过敏原和污染物。

薄荷排毒茶通常含有多种成分，有些含有多达40种草药。这种日常排毒茶有助于缓解结肠和胃问题，如肠易激综合征、恶心和消化不良。它也可能有助于清除结肠中的毒素。

开始每天的排毒茶计划可能会有一些风险。未来的饮茶者应该事先与医生或药剂师讨论特定的茶混合物，以确保茶不会对当前的处方或药物产生任何反应。使用者也应该遵循每日用量的建议，因为过度消费会导致医疗问题和药物过量。