方法1 方法1之4：创建目标

1. 1定义成功对你意味着什么。如果你不知道成功对你意味着什么，你就无法获得成功。每个人对成功的看法都不同。真正的成功来自于实现能让你在生活中最快乐的事情。一旦你确定了这一点，你就可以设定对你有意义和重要的目标。是赚取一定的收入，生活在某个地区，还是支持一个幸福的家庭？成功是否可以让你旅行，为退休储蓄，或保持健康的社交生活？如果你在挣扎，考虑什么让你在生活中最快乐。是与家人共度时光，旅行，追求爱好，还是其他？如果钱不是问题，你会怎么做？接下来，确定你在生活中需要什么来实现这种幸福。

2. 2确定你的最终目的或目标。找出你喜欢做的事情，那些能给你带来满足感的事情。一旦你确定了你喜欢做的事情，就利用这些信息找到你生活的目的或你生活的目标。如果你的目标是你喜欢做的事情，那么坚持不懈地实现你的目标要容易得多。考虑一下你在5年、10年和20年后想要达到的目标。如果你对你的目标或目的感到困惑，可以尝试与职业教练会面，或拜访一位好的心理学家。例如，不要把目标设定为在工作中做得更好，而是建立基准，如 "我的目标是将我的生产力提高30%，每年最多只迟到五次"。

3. 3将你的目标分解成小的步骤。专注于精简你的想法，确定你需要做什么来达到这个目标。如果你有远见，可以逐件攻克你的目标，那么执行起来就会更容易，也更不令人生畏。此外，如果你能够成功地实现并超越你的小目标，你在追求长期目标时就不容易灰心丧气。例如，创办一家科技公司的目标是否看起来不可能实现？把它分解成更小的目标。较小的目标可以包括撰写商业计划书，寻找投资者，获得贷款，或想出产品创意。这意味着它们是具体的、可衡量的、可实现的、相关的和及时的。记住，即使是现在的一个小转变，从长远来看也会有很大的不同，所以不要觉得你一定要在生活中做出大的改变才能达到你的目标。

4. 4 为你要实现目标的时间设定一个时间表。给自己设定一个有难度但可以做到的时间表。确保你有足够的时间来完成你的每一个小步骤。在全国性的电视喜剧节目中露面可能在一年内不可行，但在至少20个付费顾客面前预订喜剧演出可能是可行的。例如，制定一个目标，在月底前加入一个即兴表演团队，或在3个月内在一个开放式麦克风上表演。使用你的时间表来帮助自己保持正轨，但如果你需要更努力地工作来实现你的目标，也要愿意调整它。

5. 5确定你需要哪些资源来实现你的目标。这些可能是工具、课程、预算，或其他能帮助你实现目标的资源。你可能需要某些技能，如公开演讲，或其他人员，如雇员或顾问，例如，要创办自己的企业，你可能需要银行贷款。要获得银行贷款，你需要一个良好的信用评分和一家银行。如果你想成为一名音乐家，你可能需要投资自己的乐器、音乐和网站。

方法2方法2之4：管理时间和生产力

1. 1为自己设定一个时间表。为每天创建一个待办事项清单。对于长期项目，给自己设定一个每日目标或任务，以帮助你完成它。当你完成每项任务时，把它们勾掉，以帮助你保持动力。一个时间表可以给你一个结构，即使在你感到没有动力的日子里。在你的手机上使用一个日历应用程序，或在计划表中写下你的承诺。确保你所有的最后期限都清楚地写出来。如果你很容易忘记事情，可以在手机上设置提醒或警报来提醒你。为每项任务计划的时间要多于你认为需要的时间。根据适合你的方式个性化你的时间表。想一想你一天中什么时候工作最好，并设定界限以帮助你在工作时保持专注。

2. 2 尽可能地减少分心。100%地专注于你的任务几乎是不可能的，但分心会让你无法有效地完成工作。偶尔的休息是可以的，但当你的目标开始被琐碎的分心所取代时，就该是驱逐它们的时候了。如果你的工作空间很嘈杂，戴上降噪耳机或耳塞来阻挡它。要求家人和朋友在你工作时不要打扰你。让他们知道，你需要这段属于自己的时间。如果有必要，在你工作时关掉手机或把它放在抽屉里。每小时休息5分钟可以帮助你重新集中注意力。每隔一小时休息5分钟，可以帮助你重新集中注意力。走一小段路，吃点东西，或做一些伸展运动。在同一时间工作超过1件事会降低你的生产力。把你的全部注意力放在一个任务上。

3. 3尽可能地将任务外包给其他人。外包是关于时间管理的。你可能认为自己是个超人或女超人，但你的力量是有限的。如果你试图承担太多的事情，你有可能会感到疲惫不堪，不知所措。将某些不太重要的任务外包出去，可以让你有更多时间专注于对你的手艺绝对重要的事情。与其自己尝试编辑，他们可以校对，并对情节提供建议。如果你需要为你的业务建立一个网站，请一个网页设计师为你做这个。如果你这样做，你就不必自己学习网页设计，而且网站仍然会看起来很好。

4. 4相信其他人能做好他们的工作。如果你不信任你周围的人，就很难取得成功。成功的部分原因是在你周围组建了一个能干的团队。如果你不能充分信任他人，让他们做他们的工作，你可能不会在自己的工作中取得成功。在决定信任谁做一项工作时，要考虑许多不同的因素。看看他们的资历，过去的经验，其他人的推荐信，或他们过去的可靠程度。相信别人，因为信任可以是一个令人难以置信的激励因素。如果你信任某人，他们就会想做好，因为他们想回报你对他们的信任。这是一个强大的激励因素。相信别人，因为你需要这样做。不要试图自己做所有的事情，而是将任务委托给其他人来完成。别忘了也要信任自己

5. 5找到一个导师来帮助指导你。导师是一个人，通常比你有更多的经验，他了解这个行业，提供建议，并帮助你的追求。你可以请老板、教授、家庭长辈或家庭朋友做你的导师。导师们知道他们的指导实际上孕育了成功，从而得到满足。导师会帮助你：网络。网络是与有关系的人建立联系。网络是互利的。你向某人提供专业知识、意见或机会，以换取一些回报。排忧解难。排除故障是学习如何在困难情况下使想法或应用发挥作用。你的导师可以帮助你找出你需要改变的地方，以便使你的想法更加完善。导师可能比你更有远见，因为他们在游戏中的时间更长，成功和失败的次数更多。你可以借鉴他们的经验遗产来制定未来的战略。

6. 6继续尽可能多地学习。永远不要关闭你的 "学习开关"。你永远不知道你的 "尤里卡 "时刻何时会到来。继续倾听他人的意见，学习新技能，并学习新事物。新的信息可以帮助你在各种想法之间建立联系，并利用这些想法使你的生活变得更好。阅读书籍，观看纪录片，或参加在线课程来扩大你的知识。追求你感兴趣的主题，或者能教你必要的技能。尽可能多地了解你的行业、公司、爱好或目标，以便取得成功。这个领域的成功人士是怎么做的，以帮助他们实现目标？

7. 7承担经过计算的风险。成功的人想得多，做得多。不要等待机会落在你身上。走出你的舒适区，嗅出它们。无论你是一个长跑运动员还是为技术巨头推出后端解决方案，与竞争对手合作可能会帮助你集中资源，激励你更加努力工作，并建立新的关系。鼓起勇气做一些不同的事情。你不会对你想出的每一个想法都打出全垒打，但你仍然可以在项目中取得成功。寻找能给你带来一些成功的项目，即使它们不会让你出名或致富。

8. 8寻找需要解决的问题。环顾四周，努力想一想你能做出什么贡献。人们在为什么而挣扎或抱怨？你如何能以有效的方式使他们的生活更轻松？你能创造一种产品或提供一种服务来填补一个关键的空白吗？常见的问题包括：社会问题。你能想到一个类似的需要重塑的社会问题吗？例如，社交媒体重新发明了人们之间的互动方式。技术问题。你能帮助人们使用技术来完成他们需要做的事情吗？例如，技术公司设计更小、更强大的计算机处理器，以改善用户体验。战略问题。你能帮助别人解决一个战略问题吗？例如，顾问帮助其他公司和个人变得更有生产力，更有利可图，更谨慎。人际问题。你能帮助人们更好地彼此相处吗？例如，心理学家和婚姻顾问帮助其他人驾驭复杂的个人关系网。

9. 9将技术作为一种工具，而不是作为一种干扰。技术可以是令人难以置信的强大，但它也可以消耗你的精力和生产力。将技术用于生产目的，但不要让它把你引入歧途。使用在线计划表或应用程序来帮助你安排每日目标、会议和任务。当你完成任务时，检查一下，以帮助你保持积极性。如果你确实需要一些音乐，试着听柔和的爵士乐或古典音乐，因为这些音乐不容易分散注意力。整理你的收件箱，使垃圾邮件和不重要的信息被发送到不同的文件中。

方法3 方法3之4：树立正确的态度

1. 1想象你的成功。你对自己的成功想象得越生动、越准确，你就越容易坚持到底。当你面临失败或挫折时，提醒自己，你毕竟可以实现你的梦想。每天花几分钟时间想象你的成功。想象自己在一部电影中获得了成功。你在电影中做什么？你的成功是什么样子的？品尝你成功的感觉，并把它作为激励你的火种。使用在杂志或网站上找到的图片和励志名言来帮助你创建这个板子。把它放在你会经常看到的地方，比如你的办公室或厨房。在想象你的成功时，培养一种健康的动机。成功的人都相信自己和自己的使命。

2. 2对你面临的一切表示好奇。许多成功人士都有永不满足的好奇心。如果他们不明白某件事情是如何运作的，或者不知道某个问题的答案，他们会去寻找答案。通常，这需要他们进行自我发现的探索，在这个过程中，旅程和目的地一样重要。例如，向兽医询问你的狗与人类有什么不同，或者与你的邻居聊一聊他们的花园。如果你遇到了新的东西，试着查找或研究更多关于它的信息。你能从中学到什么？与其他人谈论他们的经验和成功。你可能会从一个你已经认识很久的人身上学到一些新东西。好奇心帮助你在一切事物中发现奇迹和快乐。它可以帮助你享受发现的旅程，而不是只为一个最终目标而努力。

3. 3让自己与其他成功的人在一起。当你周围的人都是有高度驱动力的人，这对你是一种鼓励。你可以从别人那里得到想法，他们甚至可以把你和其他人联系起来。他们还可以激励你，并在这个过程中支持你。通过书籍、讲座和传记研究名人。如果可能的话，以他们的方法为榜样。知识是自由的，也是强大的。看看你自己的生活。你知道有谁拥有你为自己设想的成功吗？他们在做什么？他们是如何对待生活的？向他们征求意见。避免那些让你气馁或阻止你实现目标的人。他们只会在你通往成功的道路上阻碍你。

4. 4调整你的期望，以获得现实的结果。在商业领域，你需要有很高的自信才能把事情做好，这是一个不争的事实，但要确保你的期望值是可控的，是现实的。如果你的期望值太高，就会更难实现你的目标或克服失败。允许你的期望值有一些灵活性。例如，不要期望在你的新工作中一定会成功，你可以想，"好吧，我可能需要一段时间来建立。如果不成功，我可以找另一份工作。"记住，总会有一些你无法控制的变量。然而，你可以控制你对情况的反应。例如，如果出现了意外的开支，告诉自己这只是暂时的挫折。即使有时很难处理，但建设性的批评可以帮助你确定你可以改进的地方。学会期待失败。要想获得成功，不可能不在路上的某个点上跌倒。

方法4方法4：克服失败

1. 1当你面临挫折时再试一次。你会失败--这一点是必然的。不要对失败犹豫不决，因为生活给了很多机会。能够定义你的是你在跌倒后如何振作起来。不要放弃。如果你的第一次尝试没有成功，不要放弃。.不要找借口。不要通过将责任归咎于某人或某事来合理化你的失败。当某件事是你的错时，要接受。这将帮助你确定你需要改变什么才能变得更好。从失败中学习。每次失败都是一个学习的机会。如果你犯了一个错误并拒绝学习，那么你很有可能在以后的某个时候再犯同样的错误。如果你犯了一个错误并从中学习，你就不会浪费时间再犯同样的错误。

2. 2、避免纠缠于失败或错误。接受生活是不公平的。这是一个事实。与其纠结于这种不公平，不如考虑你如何能够走向世界，让它变得更好。思考如何利用这种情况为你带来好处。例如，如果你在一个有毒的工作环境中工作，主动联系并支持你的同事。提醒他们的成功，并在需要时激励他们。有时，意外事件的发生会阻碍你的目标。例如，受伤可能使你无法参加马拉松比赛。创造新的目标或寻找实现梦想的替代方法。例如，你可能会参与一项对你的关节更容易的运动，如游泳，或制定一个通过物理治疗进行休养的目标。

3. 3在你生活的其他部分努力争取幸福。记住，成功并不能保证幸福。成功等同于实现目标，但不要认为它总是会带来幸福。不要只关注你的目标，而要确保你的生活达到平衡。争取在你生活的其他部分获得幸福不要沿途烧毁桥梁。生活中的很多东西都是关于个人关系的，所以不要放弃它们。如果你发明了一种廉价、高效的核裂变方法，但你没有一个支持性的社会网络，这值得吗？重视经验而不是物品。从长远来看，经验，而不是金钱或财产，会使你更快乐。一路走来，专注于与优秀的人创造美好的回忆，你应该是幸福的。

4. 4专注于保持积极的态度，即使在你失败的时候。当你的思想指导你的行动，而不是相反时，你会惊讶地发现你会有多么有效。如果你失败了，不要对重新开始感到恐惧；要为你有机会获得更大的成功而高兴。

• 不是所有人都会支持你的目标。有些人是愤世嫉俗或不安全的。对他们要有心理准备，并看开他们，直到你找到为你高兴的人，并支持你所做的一切。
• 成功不是单靠意志力就能实现的。它需要一致性和决心。做一次事情不会产生巨大的变化；当你多次做那件事情时，你才能获得成功。
• 始终遵循你自己对成功的定义。尽量不要被其他人对你生活的要求所束缚。