如何跳传统的丝带舞(do moves for a traditional ribbon dance)

这里有一些丝带舞的动作，你可以单独或与朋友一起尝试。这些不是动作的真实名称，如果有人知道实名，请更改！！！...

步骤

  1. 1让你的朋友站在你身后，站成一条直线。
    2. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 1
  2. 2.双手拿着缎带
    3. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 2
  3. 3同时以同样的速度向上移动双手
    4. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 3
  4. 4当你的手臂形成一条直线时，你身后的人应该开始向上移动他们的手。
    5. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 4
  5. 5继续，直到你的人手用完。
    6. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 5
  6. 6一旦你上升，然后又下降，不要再上升，除非你是为了多重波效应。
    7. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 6
  7. 7当你到达终点时，你可以从后面开始做同样的事情。
    8. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 7
  8. 8从后面开始需要更多的协调才能看起来不错。
    9. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 8
  9. 9.用丝带棒的尖端在头上画一个圆圈
    10. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 9
  10. 10.做一个漂亮的大圆圈，这样你就不会被包裹在里面
    11. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 10
  11. 11如果你想，可以同时旋转，让它看起来更酷
    12. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 11
  12. 12当其他人可能在跳舞时，这可以用来消磨时间。
    13. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 12
  13. 13.先试试这个，不要系丝带。
    14. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 13
  14. 14上下摆动手臂。
    15. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 14
  15. 15当你的手朝上时，将它们相互移开。
    16. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 15
  16. 16当它们相距足够远（大约一英尺）时
    17. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 16
  17. 17双手向下翻转，并向对方移动。
    18. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 17
  18. 18现在，双手握拳，拇指朝上，尝试这个动作，就像你在做“竖起大拇指”一样，但尽可能将大拇指连接到其他手上。
    19. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 18
  19. 19一旦你能做到，试试丝带。
    20. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 19
  20. 这一个相当简单。
    21. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 20
  21. 双手握住缎带。
    22. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 21
  22. 22.双臂成一条直线。
    23. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 22
  23. 23旋转，同时上下移动手臂。
    24. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 23
  24. 24双手握住丝带。
    25. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 24
  25. 25移动手臂，就像你在游泳池里仰泳一样。
    26. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 25
  26. 26慢慢向后弯曲。
    27. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 26
  27. 27.将一条腿向后伸得更远，向下伸得更远。
    28. Image titled Do Moves for a Traditional Ribbon Dance Step 27
  • 先以慢动作尝试所有这些动作，然后你可以在获得这些动作后加快速度。
  • 在YouTube上观看一些视频。韩国和中国的丝带舞都很好。
  • 把缎带系在短杆上，用作把手，比如跳绳的把手。
  • 发表于 2022-03-23 04:14
  • 阅读 ( 82 )
  • 分类：运动

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