第1部分第1部分，共3部分：点亮头发

1. 1.用清洁洗发水开始。使用清洁型洗发水有助于去除头发上的积垢，使你更容易染上头发。它还可以帮助去除上次染发时残留的染料。你可以在美容用品商店和一些药店找到一种澄清洗发水。按照清洁洗发水包装上的说明操作。你应该可以像使用普通洗发水一样使用它。

2. 2如果你之前染过头发，请使用脱色剂。如果你的头发上一次染发时还残留着染料，那么你可能需要使用脱色剂来准备染发。脱色剂不会漂白你的头发，它们只是去除染料，这可能会使你的头发稍微变亮。然而，如果你的头发在染发剂下面仍然是黑色的，那么你需要漂白它。按照颜色去除剂的说明操作。你可以在美容用品商店购买成套的颜色去除剂。该套件有两种成分，你需要将它们混合在一起，然后涂抹在你的所有头发上。在你将脱色剂涂抹在头发上后，你会让它停留一定的时间，然后冲洗掉。如果你的头发上有大量的染料，那么你可能需要使用两次脱色剂来去除所有的染料。

3. 3.如果头发还是黑的，就把它漂白。如果你的头发在使用脱色剂后仍然是黑色的，那么你需要漂白它，以确保你的头发在染色时看起来真的是蓝色的。你可以用药店或美容用品店的试剂盒漂白头发，也可以用专业的方法漂白头发。购买一套用于为染发做准备的工具。如果你以前从未做过，你可能想让专业发型师漂白你的头发。

4. 4.用深层调理疗法修复头发。在头发上使用脱色剂和漂白剂后，头发可能会受损和干燥。为了修复一些损伤，你可以使用蛋白质治疗或深层护发素。按照包装说明使用。对于深层护发素，将护发素涂抹在干净、湿润的头发上，并保持几分钟。你可能还想在染发前等待几天，让头发有机会从化学物质中恢复。

第2部分第2部分，共3部分：染发

1. 1保护你的衣服和皮肤。在开始染色之前，一定要穿上一件不介意弄脏的旧t恤。然后，在脖子上裹一条毛巾或罩衫，以保护皮肤免受染料污染，并戴上一副乙烯基手套，防止染料污染手和指甲。你也可以在发际线和耳朵边缘涂一些凡士林，以防止染料污染皮肤。记住，如果你的皮肤或指甲染上了染料，它最终会脱落。然而，如果你的衣服或其他织物染上了染料，那么它可能永远不会出来。

2. 2.彻底洗头。你的头发在染发前需要格外清洁，否则染不掉。染发前一定要洗头。但是，不要调节你的头发。护发素可以防止染料渗透你的头发。

3. 3混合染料。并非所有染料都需要混合。但是，如果您的染料在使用前确实需要混合，那么请按照包装说明混合染料。根据包装说明，使用塑料碗和染料刷将染料成分混合在一起。如果你有一种不需要混合的染料，那么你可能仍然想把染料转移到一个塑料碗里，以便更容易地把它舀出来并涂抹在头发上。

4. 4.把染发剂涂在头发上。当你准备好染发时，开始将头发分成几部分进行涂抹。你可能想用一些非金属的发夹把大约一半的头发固定在头顶，这样你就可以先把染发剂涂在最底层。用你的指尖或染料刷确保染料均匀地覆盖你所有的头发。从根部开始，向股的末端运动。有些染料建议你把染料染成细丝，直到染料稍微起泡。查看包装说明，看看是否需要这样做。

5. 5根据需要，让染料停留更长时间。在你把所有的头发都涂上染料后，在你的头发上盖一个淋浴帽或塑料薄膜，并设定一个计时器。你需要在头发上留下染料的时间取决于你使用的染料类型。一些品牌的手机最多可以开机一小时，而其他品牌的手机只需约15分钟。注意你的时间，以免染得太久。

6. 6冲洗掉染料。时间结束后，冲洗头发上的染料，直到水几乎清澈。尽量只用凉水冲洗头发。温水可能会去除更多的染料，颜色可能看起来不那么鲜艳。漂洗完染料后，用毛巾擦干头发。不要吹干，因为高温可能会损坏头发，导致染料流血。

第3部分第3/3部分：保持你的容貌

1. 1染色后立即用醋冲洗。为了延长你的颜色，让它看起来更鲜艳，你可以使用由等量的水和白醋组成的醋漱口液。将一杯白醋和一杯水倒入一个中等大小的碗中。然后，把溶液倒在头发上。放在里面大约两分钟，然后冲洗干净。在用醋清洗头发后，你可能想再次洗发和调理头发，以去除头发上的醋味。

2. 2.少洗头。你洗头发的次数越少，你的头发颜色就会保持得越久。如果可能的话，尽量每周洗头不超过两次。为了让你的头发在两次洗发之间保持干净，你可以使用干洗发水。当你洗头的时候，确保你只用凉水或温水洗头。在使用护发素之后，用一股非常凉爽的水来关闭发干并锁住更多的颜色也是很有帮助的。

3. 3避免进行热处理。热量会导致头发颜色流失，这可能会导致头发颜色更快褪色。为了防止这种情况，尽量避免使用任何热处理，如吹风机、熨斗或热辊。如果需要吹干头发，请确保使用吹风机上的冷或暖设置，而不是热设置。如果你想卷发，那么在睡觉前试着把泡沫卷进去。这些不用加热就能卷曲你的头发。

4. 4每三到四周重新染发一次。大多数蓝色染料都是半永久性的颜色，这些染料往往褪色很快，所以你可能会注意到你的颜色随着时间的推移会褪色一点。为了保持活力四射的蓝色，你需要大约每三到四周重新染发一次。

• 漂白后，用椰子油、杏仁油或醋栗油等天然油调理头发。这将弥补漂白对头发造成的任何损害。涂抹一夜后洗掉油就足够了。
• 如果你的台面或浴缸上有染料，那么试着用Mr.Clean魔术橡皮擦擦洗。
• 如果你的头发颜色较深，就不必漂白。漂白剂会损坏你的头发，所以如果你的头发是深色的，而你染的是深色，它不会对你的头发造成太大的损害。好的染料是北极狐和躁狂恐慌，因为它们都是素食主义者。
• 如果你不确定自己是否想立即改变颜色，在决定永久性改变之前，试着用发粉或临时染料测试颜色和色度。