清醒梦(lucid dreaming)和星体投射(astral projection)的区别 清醒梦和星体投射有时被认为是同一件事,有时是两件不同的事。这两者都是进入非物理维度的方式。清醒梦和星体投射需要练习和平静的心态来获得更大的结果。通过这...
...要离开训练轮了。欢迎来到tl80的清醒梦研讨会第三周。如何准备和诱导清醒梦为了增加做清醒梦的可能性,你需要准备好你的环境,观察你吃什么,喝什么,或者吃什么,然后以正确的方式入睡。首先,你需要确保你有足够的...
...每周我们将学习更多关于睡眠科学的神秘领域,梦,以及如何在我们熟睡时“醒来”。什么是梦想(dreams)?确切地说,专家们无法就梦的含义达成一致。有人说梦是大脑解决问题或处理你清醒生活中的情绪;有人说它们只是你大...
...感知发生在短暂的清醒期,而不是睡眠期。 不管他们是如何工作的,也不管他们是否是真正的“梦”,经历过清醒梦的人能够观察他们的梦,回忆起清醒的世界,有时还能控制梦的方向。 清醒梦的利弊 寻求清醒梦有很...
...感知发生在短暂的清醒期,而不是睡眠期。 不管他们是如何工作的,也不管他们是否是真正的“梦”,经历过清醒梦的人能够观察他们的梦,回忆起清醒的世界,有时还能控制梦的方向。 清醒梦的利弊 寻求清醒梦有很...
...以下认知结构代表我们的个人生活: 自我概念或我们如何看待自己。例如,一个人可能梦想自己成为一名有权势的商人,但后来却失去了一切,这表明他认为自己很强大,但担心自己无法保持这种力量。 他人的观念或个人如...
...梦时间。其原因是,在这个周期中,大脑皮层似乎和我们清醒时一样活跃,导致脑干爆发活动。此外,非快速眼动睡眠期间的梦似乎与快速眼动睡眠期间的梦强度不同。 4.做梦是一种无用的活动。人们通常认为,因为做梦是在你...
...中的想法,如恐惧、地点或无生命物体,以帮助理解我们清醒时的生活。。 ...
...?参与者是谁?环境是什么样子的?你对发生的事情感觉如何?让自己处于一种不假思索、情绪接受的状态,直到你设法重新入睡。梦本质上是从清醒的生活中挖掘出来的感官反应、感觉和想法的随机组合。如果你在入睡时仍然...
...的星星。试着挑战自己,尽可能地注意飞行的一切:感觉如何,温度是多少,风景是什么颜色,当你飞越云层时感觉如何? 第三部分第三部分共四部分:带着目标入睡 1.进球。一旦你练习了想象、记忆梦和检查现实,你...