1/10：表达真诚、真诚的赞美。

1. 如果你说的不是真心话，收信人就能知道。确保你所有的赞美都来源于真实的感情，而不是责任感。不真实的赞美让人感到尴尬和被迫，可能会让人感到不舒服。相反，不妨看看这些赞美语，从中获得一些启发：“我真的很感激你总是在工作中付出额外的努力。”“那场演讲做得太棒了！你在每张幻灯片中所投入的大量细节给我留下了深刻印象。”

10中的2：说出对方的名字。

1. 在赞美词中加上某人的名字会增加一种真正的个人风格。当你直接赞美某人时，实际上是在提醒他们，他们是特别的、有价值的人。虽然这看起来很简单，但一个词真的可以把你的赞美带到下一个层次。你可以说：“尼娜，你在今天的会议上出色地组织和展示了你的发现。”“西蒙，你处理那个难缠客户的方式给我留下了深刻印象。”“杰西，你今天发布的新闻稿做得很好。”

10之3：保持一个积极的、令人振奋的语气。

1. 讽刺的语气可以把令人振奋的评论变成一记耳光。不要只想着你要说什么，也要想想你要怎么说。抛开讽刺，转而强调你的积极感受。

4/10：使用“i”语言。

1. 以“我”开头的赞美有助于让他们更真诚。想象一下，你正在工作，刚刚完成了一个艰难的演讲。一位同事说：“做得好！”另一位说：“我真的很感谢你在演讲中付出的辛勤工作和努力。我真的很感动！”第二句恭维话似乎更个人化、更真诚，对吧？试着在你自己的赞美中撒上一点“我”的语言，看看会发生什么。这里有几个例子：“我真的很感激你下班后留下来帮我做那个项目。”“我喜欢你在会议期间给人们时间提问。”

第5页，共10页：对特定的事情发表评论。

1. 含糊的恭维话没有多大意义。说“今天干得好”这样的话很好，但实际上并没有达到目的。相反，解释一下为什么你对同事或员工的工作如此满意。从长远来看，额外的细节将带来巨大的变化！你可以说：“那封邮件通讯做得很好！版面如此丰富多彩，引人入胜。”“我真的很感谢你为这些学生管理学习小组。我敢打赌，自从他们开始与你会面以来，他们的成绩确实有所提高。”“前几天你为艾弗里做掩护真是太酷了。你总是那么善良无私。”

6/10：列出描述此人的积极性格特征。

1. 赞美某人的性格是一种真正的赞美。在分享你的赞美之前，头脑风暴一下你最喜欢同事或员工的哪些方面。他们在员工会议上总是谦虚，还是总是抽出时间帮助他人？不管是什么，把你的赞美集中在这些特定的特质上，这真的会把你的赞美提升到一个新的水平。你可能会说：“你帮梅根完成了本周的任务，真是慷慨无私。”“我很感激在我们上周的沟通失误后，你是多么的善良和理解。”

7/10：用积极的方式表达你的赞美。

1. 没有人喜欢背后的恭维。比如说，一天早上你穿着一件新衬衫走进办公室。你的一个同事说，“哦，那件衬衫穿在你身上看起来还不错，”而另一个同事说，“你今天看起来真帅！”第二句赞美似乎更积极、更令人振奋，对吧？在分享赞美之前，试着想想对方的感受。“在那个项目上做得很好”是比“你的项目一点也不差”更好的赞美说“我喜欢你为衣服选择的配色方案”，而不是“你洗得很干净”

第8页，共10页：提出后续问题。

1. 赞美之后不要马上走开。相反，把你的赞美变成一次愉快谈话的机会。问一个问题，然后再补充你最初的赞美。然后，看看对话会带你去哪里！在说“我非常喜欢你组织PowerPoints的方式”之后，问“你最喜欢在演讲中使用的配色方案是什么？”在说“我对你快速浏览邮件收件箱印象深刻”之后，说“你使用了特殊的组织系统吗？”

9/10：避免事后立即寻求帮助。

1. 请求帮助基本上抵消了你的赞美。试着设身处地为他人着想。一位同事称赞你的校对技巧，然后马上让你看一看他们写的东西。这个要求让他们的赞美显得不那么真诚，对吧？如果你需要同事或员工提供的信息，就把它留给另一个对话。

10/10：在对方不在的时候赞美对方。

1. 间接的赞美会创造一个非常积极的工作环境。当你认为员工真的撞到了公园外的东西时，告诉你的同事。幸运的话，表扬会在人与人之间传播，直到相关员工听到称赞。员工会知道赞美是非常真诚的，因为你有足够的热情与他人分享你的感受。以下是一些让你开始的想法：“前几天你看到Kim的演讲了吗？她的销售宣传很到位。”“内特真是个可爱的家伙。他把钱包忘在家里时，主动给迈克尔买午餐。”“凯特在电话里总是那么善良体贴，即使顾客真的很粗鲁。”