她需要知道你生活中的每一个细节。

1. 你的女朋友可能会非常详细地问你如何打发时间。如果她需要不断地披露信息，并且觉得有必要监控你所做的一切，那可能是她嫉妒的迹象。即使你以其他方式向她保证，或者如果她的说法是不合理的，她可能会继续对你的不忠表示怀疑，让你对如何重新获得她的信任感到困惑。例如，她可能会问你每天下午一点在哪里，或者你下班后在做什么。你的女朋友可能只是在关心你⁠—但是，如果你觉得她的提问变得过分了，也许值得一提。

她试图控制你做什么。

1. 你的女朋友可能会对你能做什么或不能做什么制定规则。对她来说，仅仅知道你的时间是不够的⁠⁠—除此之外，她可能会告诉你，你不允许与某些人交谈，比如女同事，或者去某些地方。你很难感觉到你的女朋友对你的生活施加了太多限制，逐渐孤立了你⁠—她这么做可能是为了让你远离潜在的竞争对手。

13分之3：她查看你的私人信件。

1. 你的女朋友监视你的任何私人信件。这可能包括通过你的手机查看你的短信和电子邮件，或者登录你的社交媒体账户，即使你告诉她你不适合这样做。如果在你要求她不要插嘴后，她继续插嘴，这可能表明她怀疑你在和潜在的竞争对手说话，并有克制自己的冲动。例如，她可能会询问你喜欢的Instagram帖子，询问另一位女性是谁，以及你为什么喜欢她的帖子。

她检查了你的物品。

1. 你的女朋友也会检查你的物品，比如你的衣服或钱包。如果她似乎从来都不信任你，那可能是因为她偏执于直接验证你的话⁠—并且愿意检查你的财产，侵犯你的隐私。例如，她可能总是查看你钱包里的每张收据，或者要求查看你的信用卡账单。

她问你过去的恋爱史。

1. 你女朋友想知道你以前和谁约会过。如果她似乎在询问你以前恋爱的细节，比如他们维持了多久或者为什么结束了这段关系，那可能是因为她对你的过去感到“回顾性嫉妒”。或者，她可能用它来安慰自己，她是一个很好的现任女友。当然，她问你的恋爱史并不总是意味着她嫉妒！她可能只是真心好奇，想更好地了解你。

13中的6：当你和其他女人说话时，她会感到不安。

1. 你女朋友不喜欢你和她以外的女人说话。如果你注意到她对此不高兴，可能是因为她认为这是对你们关系的背叛。她的反应可能显得被动、咄咄逼人或模棱两可。她可能正试图传递一个“信息”或“信号”，表明她受到了伤害，因为她担心你不再被她吸引。例如，你可能在一次聚会上遇到一位大学老朋友，但之后她告诉你她很生气，并问你是否对她感到厌倦。

13中的7：当你谈论其他女人时，她会感到不安。

1. 你女朋友也不喜欢你提到其他女人。即使你只是在抚养一个朋友或熟人，她可能会变得悲伤或生气，并要求你停止谈论另一个人⁠, 让你疑惑你说错了什么。如果是这样，可能是因为她感到受到威胁，或者认为你觉得另一个女人比她更有吸引力。例如，如果你提到你在工作中与同事就共同爱好进行了一次很棒的对话，她可能会做出糟糕的反应，指责你调情，不尊重你们的关系。

她把自己和其他女人相比。

1. 你的女朋友自尊心很低。如果她经常提起一些她觉得不安全的事情，比如她不像另一个女人那么漂亮，那可能是因为她嫉妒，认为自己错过了这些迷人的品质。做比较并不总是意味着你的女朋友嫉妒⁠ 她可能只是对自己感到脆弱或沮丧。考虑问她有什么问题，如果你能支持她，或者以任何方式安慰她。

9/13：她将你的关系与其他关系进行比较。

1. 你的女朋友也可能对你们的关系抱有不切实际的期望。她可能会指出她在社交媒体上或当面看到的关系，或表达对当前状态或动态的不满。如果她似乎不欣赏你在这段关系中所付出的努力，并且经常谈论她希望如何“修复”或“改善”这段关系，以便更接近她想要的，这可能是她嫉妒其他夫妻的迹象。例如，她可能会告诉你，当你在购物中心走过另一对牵着手的夫妇时，她希望你在公共场合更多地握住她的手。与其嫉妒，你的女朋友也可能想改善你们的关系。也许有必要一起讨论一下你们对当前生活的感受，问问她对什么感到满意或不满意。

13中的10：当你打电话或发短信的速度不够快时，她会感到不安。

1. 你的女朋友希望你与她保持持续、即时的沟通。如果你不尽快回复她，她似乎会感到被抛弃和被拒绝。如果你在合理的时间内回复她，但她仍然总是觉得太“晚了”，这可能表明她认为你忽视了她，嫉妒你给予他人的关注。例如，你可能工作很忙，一个小时都无法回复她的短信⁠—但她不接受你的道歉，认为你是故意的。你的女朋友可能也只是想让你表现出更多的感情或者感到孤独，所以考虑和她交谈，确保你在同一页上写下两个人想要沟通的频率。

13中的11：当你和其他朋友出去玩时，她会感到不安。

1. 当你和别人在一起时，你的女朋友受不了。不仅仅是其他女人⁠—如果你和朋友一起做事时，她甚至有妄想症，她可能会认为你减少的可用性是一种威胁和压力，表明你没有优先考虑这段关系。例如，当你和朋友出去打篮球或玩电子游戏时，或者当你见面去徒步旅行的时候，她可能会指责你从这段关系中抽走时间。

她想和你一起去任何地方。

1. 你女朋友坚持要和你一起做任何事。她似乎不尊重你独处的需要，即使你真的需要充电，或者如果你有不同的兴趣。这可能是一个迹象，表明她想直接证实你没有看到其他人。例如，你可能会告诉她你要去商店买几件杂货。即使你一个人去，也不会花很长时间，她还是坚持要和你一起去。然而，你的女朋友可能真的只想花更多的时间和你在一起，所以如果你不确定她是否嫉妒，你可以考虑和她一起检查。

13/13：如果你认为她嫉妒，就开始对话。

1. 尽早解决这个问题。如果你的女朋友表现出了很多这样的迹象，那么诚实地说出你的担忧以及它给你带来的感受是很重要的。嫉妒在很多人际关系中都很常见⁠⁠, 但从长远来看，在怨恨累积之前明确地谈论它会更好、更健康，尤其是当它真的开始阻碍你们的关系时。你永远不知道⁠—她的嫉妒甚至可能是由于沟通失误或误解。这就是为什么尽快进入同一页面是如此重要！

• 试着找出她嫉妒的根源。如果你能弄清楚它是从哪里来的，你可能会更好地了解如何与她沟通。她嫉妒的原因可能有很多，比如自卑或不切实际的期望。