方法1方法1/3：学习规则

1. 1了解这个领域。这个场地像一颗钻石。如果你看过棒球，它就像棒球钻石一样。主垒，击球手踢球的地方，是钻石的底部。一垒距离主垒15码左右。二垒在距离一垒15码的地方呈对角线向上，三垒在距离本垒15码的地方呈对角线向上。犯规区域是指从本垒到一垒，从本垒到三垒延伸到外场的线外的一切。

2. 2了解职位。防守位置包括一名投手、一名接球手、三名防守球员、三名外野手和一名防守二垒和三垒之间区域的游击手。当你的球队进攻时，你轮流站在本垒，踢对方投手向你掷来的球。投手将球滚过本垒打给踢球队。它们距离本垒板约10码（9米）。接球手试图在本垒打球员，然后把球传给投手。每个垒位的球员都试图在对方队踢完球后拿到球。一旦他们拿到球，目标是在他们安全到达基地之前将跑垒员标记出来。你用球触碰或向他们扔球，以此来标记一名跑步者。如果对方队将球踢离防守垒的球员，并将球传给其中一个垒，那么外野手希望能拿到球，这样他们的队友就可以将一名跑垒者罚下。游击手试图阻止球反弹到外场，还想把球盯住跑者或传给防守垒的球员。

3. 3.学习如何得分。当一名球员按顺序触到所有四垒，并触到本垒而未出局时，一支球队得分。当轮到你击球时，对方的投手会把球传给你。你试着把球踢在球场上。一旦你踢球，你会立即尝试跑向一垒，然后对方用球盯住你或用球触碰一垒。如果你能到达一垒，你就安全了。无论何时你在基地，你都不能被标记出来。如果你踢得很好，你可能会在他们抓住你之前一直跑到二垒或三垒。比赛结束时跑动最多的球队获胜。一场踢球比赛持续六局。在一局中，每个队都有机会踢。你的球队继续踢，直到你累计三次出局。

4. 4.了解如何把某人救出来。防守队需要三次出局才能转为进攻。有四种方法可以摆脱困境。投手能把击球手击出局。如果投手向击球手投出三个好球，而击球手未能将球保持在犯规区之外，或者一起错失了球场，那就称为三振。进攻队的下一名球员将上场击球。一些友谊踢球比赛没有三振。当防守球员不在基地时用球触碰进攻球员时，就会出现挂牌。如果在进攻球员到达之前，球到达一个基地，而他们的进攻球员不能回到他们之前的基地，防守队可能会造成一场外野。如果基地被队友占据或是被本垒占据，他们就不能回到原来的基地。防守队可以接住飞球。如果进攻方将球踢向空中，而对方在球落地前接住了球，则视为出局。

方法2方法2/3：准备比赛

1. 1收集你的材料。你需要四个底座，不过如果你没有真正的底座，你可以用鞋子或衬衫来指定底座。你还需要一个篮球大小的橡胶球。

2. 2.找一块空地。你不需要使用正式大小的场地，但你应该有足够的空间跑来跑去踢球。由于人们将要踢一个橡皮球，你应该确保你所在的地方不会损坏任何易碎或贵重物品。

3. 3集合一群想玩的人。理想情况下，你希望团队中有9人，总共18人。你不能一个人踢球，每个队至少有四个人是公认的。随着人数的减少，打球或让人上垒变得更加困难。记住决定谁将加入哪个队。

方法3方法3/3：踢球

1. 1.选择哪个队先拿到球。另一支球队必须在选择防守位置时上场。防守队员中必须有一人是投手。

2. 2.选择进攻阵容。先踢的球队应该选择踢的顺序。进攻队应该排成一行，决定谁先踢、第二踢、第三踢等等。

3. 3.滚动球。投手把球传给踢球的队。踢球者站在本垒，投手将球直接滚向本垒。他们应该以这样的方式滚动球，使球保持平放在地上。球不应该疯狂反弹——这被认为是一个糟糕的投球方式。你可以快速滚动，但踢球应该是一种有趣的游戏。一般来说，你希望另一支球队踢出球来，然后由你的球队做好防守。

4. 4.击球。进攻队的第一名队员将试图在球滚向他们时将球踢向球场。只要球还在球场上，你一踢完就开始跑步。你可以把它踢到地上或空中。试着踢球，这样球就不会正对防守队员。踢球者跑向一垒，然后跑向二垒，依此类推。如果你在触到所有其他垒后再次回到本垒，你就得一分。防守队员试图在空中接住球以赢得一场比赛。如果防守球员无法接住球，他们会跑去接球，然后跑或把球传给踢球者前面的垒。他们想要及时到达基地，在持球时触碰基地，或者用球触碰踢球者本人。

5. 5.三次出局后换边。一旦球队三次出局，两支球队就会交换位置。进攻球员占据防守位置，防守球员形成击球顺序。然后你继续以同样的方式玩游戏。一旦双方都击球一次，这一局就结束了。在你决定比赛的赢家之前，你踢了六局踢球。

6. 6.根据跑数，最终确定胜利者。比赛结束时跑动最多的队获胜。比赛结束后，两队可以并排，握手并说“打得好”，以示良好的体育精神。

• 享受乐趣，成为一项好运动，同时保持竞争力。在空中接住球，把人带出来，或者贴上标签或踩在垒上。
• 踢远一点，而不是踢高一点。高的球很容易接住，而场上球员拿到球的距离也较小。