如何烤橡子南瓜(bake acorn squash)
方法1方法1/4：简单烘焙橡子南瓜
- 1将烤箱重新加热至400华氏度（200摄氏度）。准备一个烤盘，用不粘的烹饪喷雾、黄油或起酥油轻轻涂抹。你也可以在烤盘上涂上铝箔，而不是用烹饪喷雾来润滑烤盘。
- 2.把橡子南瓜切成两半。用锯齿菜刀将南瓜纵向切成两半。挖出种子和细密的果肉。使用前确保南瓜是干净的。橡子南瓜的表皮应该在流水下用蔬菜刷擦洗，以清除污垢和碎屑。用重金属勺或冰淇淋勺把种子挖出来。
- 3.将橡子南瓜转移到准备好的烤盘中。在平底锅中，两半都应该面朝下切。不要把一半叠起来。它们可以接触，但不能重叠。
- 4烤45分钟。用叉子或削皮刀戳肉，直到肉变软。煮南瓜时不要盖上盖子。
- 5在南瓜上涂上黄油，继续烘烤。暂时从烤箱中取出南瓜的一半，用融化的黄油刷切好的一面。如果需要的话，撒上盐和胡椒，然后把它们放回烤箱再烤15分钟。请注意，南瓜的两半现在应该在平底锅内切面朝上。
- 6.随心所欲。你可以原样享用这种南瓜，也可以将其捣碎，或将其用作其他需要预煮橡子南瓜的食谱的基础。
- 发表于 2022-05-15 02:36
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