如何烤宝石南瓜(bake gem squash)

宝石南瓜以其圆润的形状和深绿色的皮肤而闻名，口感甜美，可以用多种方法制作。吃西葫芦最常见的方法之一就是烘烤。你可以把宝石南瓜切成两半，在里面塞满奶酪或蔬菜，用皮烤，也可以把南瓜去皮，切成一口大小的方块，然后用盐和胡椒轻轻调味。首先，你需要一个成熟的宝石南瓜和一个大烤盘。...

1将熟透的宝石南瓜放入冷水中，用纸巾擦干。用冷水清洗宝石南瓜。用你的手或轻柔的农产品磨砂刷清除南瓜皮上的污垢或污垢。然后，用纸巾或干净的手巾擦干南瓜。在尝试切割之前，确保南瓜的外部完全干燥，因为水会使南瓜光滑且难以处理。如果你的皮肤是暗绿色的，如果你的指甲不能很容易地把皮肤切掉，那么你的宝石南瓜就成熟了。

2.将南瓜放在砧板上，用重刀将其切成两半。用一只手握住南瓜，防止它在砧板上滚动。然后，小心地将刀放在壁球的中心，用力按下。将切割中心对准南瓜，形成两个相等的一半；否则，它们的烹饪方式可能会有所不同。如果你正在把南瓜的一半填满并烘烤，不要把南瓜皮切成薄片。皮可以把烤南瓜和馅料粘在一起。

3用勺子从南瓜的两半中取出种子和果肉。用勺子在空腔周围刮取种子和果肉。然后，舀出混合物并丢弃以清洁空腔。把种子放在碗里清洗，然后烘烤。宝石南瓜籽就像南瓜籽一样烘焙，可以通过多种方式调味。对另一半宝石南瓜重复这个过程。

4.如果你在烤南瓜，将南瓜切成两半并切成方块。用蔬菜去皮器将果皮从两半中取出。使用类似于剥土豆皮的动作。然后，小心地将去皮的一半切成1-2英寸（2.5-5.1厘米）的立方体。

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