根据美国食品和药物管理局的指导方针,在阳光下晒了一段时间后,你应该每两个小时重新涂抹一次防晒霜。但如果你一直不在阳光下呢?如果你使用矿物防晒霜,它不会像某些化学防晒霜那样“用完”呢?事实证明你仍然需要重新申请。
正如化学家米歇尔·黄(Michelle Wong)所解释的那样,重新涂抹防晒霜不仅仅是因为防晒霜被用完了,尽管一些较老的防晒霜成分吸收的阳光越多,效果就越差。(不过,今天,大量的化学防晒霜可以保持数小时的阳光而不会分解。)还有其他原因。
防晒霜是隐形的(理想情况下),所以很难想象当它在你的皮肤上停留几个小时后会发生什么。举个直观的例子,想想粉底,这是一种肤色化妆品,它为许多全脸妆容奠定了基础。就像防晒霜一样,它也要均匀涂抹在皮肤上。和防晒霜一样,它不会因为暴露在阳光或空气中而“用完”。
那么当你打了几个小时的粉底后会发生什么呢?它看起来肯定不是全新的,因为它不会神奇地在你的皮肤上停留在一个均匀的层中。每次有什么东西碰到你的脸,比如你的手或纸巾,都会有一点点擦掉。(再举一个化妆品的例子,想想你吃了三明治后嘴唇上的口红怎么突然少了很多。)
我们可能不会经常触摸化妆的脸,但想想你如何涂抹防晒霜。它在你的手上,你的手触摸着一切。它在你的腿上,你的短裤边缘会碰到它。当你坐在椅子上,或在水中嬉戏,或游泳后用毛巾擦干时,防晒霜有机会擦掉。
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好吧,但如果你确定一整天没有什么东西碰到你的脸呢?再想想基础。即使你非常小心,你仍然不会期望它在一天结束时看起来完美。
你的皮肤会产生油脂和汗液,你也会四处走动。这些因素结合在一起,使得一种物质,无论是化妆品还是防晒霜,都能在皮肤周围迁移。你最终会在皮肤的小折痕和褶皱处涂上少量防晒霜(或粉底)。那是从哪里来的?来自邻近的皮肤区域,它们现在有一层更薄的皮肤,或者根本没有,这意味着它们不再受到足够的防晒保护。
在阳光明媚的天气里,这种情况会发生得更多,Wong解释道:“如果有大量出汗,情况会更糟。当你说话、吃饭和打哈欠时,当你的皮肤移动时,(防晒霜)层也会破裂并结块。”
防晒霜也会蒸发到空气中,并随着时间的推移被吸收到皮肤中,使皮肤上的产品层更薄。
既然你知道防晒霜在皮肤上涂抹几个小时后会发生什么,答案应该很明显:是的,所有类型的防晒霜都需要重新涂抹。并不是因为防晒霜用完了,而是因为防晒霜的保护取决于你们的皮肤上有一层均匀的物质。
FDA指南建议每两小时重新涂抹一次防晒霜,如果你出汗或游泳,可以“更频繁”涂抹。防水防晒霜的防水时间为40分钟或80分钟(包括汗水),因此您可以将其作为重新涂抹防晒霜的指南。
如果你知道自己一直在擦,比如你在附近慢跑时用袖子擦脸上的汗,那么重新涂也是明智的。
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