换工作带来了很多希望，但也带来了很多风险。无论你在接受工作邀请之前问了多少问题，总有一些意想不到的方面，更不用说令人不舒服的学习曲线了。尽管其中许多可能相对温和，但其中一些可能比你预想的要令人沮丧得多。你的新上司可能没有你想象的那么有帮助，工作职责可能比你想象的更困难或耗时，或者职场文化可能不适合你。

除了辞职，如果你的新工作没有你希望的那么顺利，你该怎么办？成长伙伴咨询公司（Growth Partners Consulting）的管理顾问艾米·德兰德（Amy Drader）表示，要适应一份并非你所希望的新工作，关键是要保持一点耐心，并了解新角色的学习曲线是什么样子和感觉。

做出承诺，至少坚持一年

只要你的新工作场所没有跨越任何法律或道德界限，也没有创造任何会危及你身心健康的工作环境，德雷德建议，如果你处于职业中期，就要承诺在新工作岗位上坚持至少一到两年。

做出至少停留一年的决定有助于消除做什么的不确定性，同时也让你有机会更充分地了解新工作及其职责。正如德雷德所写，“最初的几年往往是最艰难的，尤其是随着我们的专业知识和责任范围的增加。只有经历了12个月，才能全面了解这份工作。”

坚持一段特定的时间也会给你所需要的结束，以防事实证明这是一份糟糕的工作，而不仅仅是你。对过去的决定进行二次猜测总是很容易的；当涉及到换工作时，你想这样做，但要明白你这样做的原因是正确的。

理解学习过程是不舒服的

一份新工作一开始往往会让人感到不舒服，因为你需要学习一些东西，才能让自己感觉到自己的能力处于正常水平。这可能是一个很难处理的阶段，而对于自己所做的事情感到胜任的能力，通常会有一种失落感。

正如德雷德所写，“在你过去的角色中，你拥有一定程度的专业知识和知识，这给了你信心。你不必考虑与谁交谈或如何做什么，你只需要知道。”当你开始一份新工作时，你往往会失去这一切。

德雷德建议使用意识能力模型，以了解学习新工作的不同阶段会是什么样子和感觉。根据良心能力模型，学习分为四个阶段，即：

无意识的无能

无意识的无能是指当你不知道你不知道什么时，比如在你开始新工作之前，当你可能没有意识到你缺乏什么知识或技能时。基本上，这是“无知即幸福”阶段。尽管这感觉很幸福，但这并不是一个人成长的好阶段。

自觉无能

意识无能是指你开始意识到自己不知道多少。这是一个非常不舒服的阶段，很容易感到失落或孤独。当你开始一份新工作时，如果你对你需要学习的一切感到不知所措，或者你觉得自己犯了太多的错误，那么你就会意识到自己无能。

要记住的重要一点是，每个人都会在某个时刻经历这一阶段，这是作为一名专业人士成长的重要组成部分。毕竟，如果你从未意识到自己在知识和技能方面的差距是什么，你将如何填补这些差距？

意识能力

有意识的能力是一个阶段，在这个阶段，你已经获得了相当广泛的理解，并经历了一些成功，但你意识到你还有更多需要学习的东西。然而，当你有意识地胜任工作时，你可以保证，尽管你现在可能没有答案，但你知道如何得到答案。

无意识能力

一段时间后，你学到的东西会变得根深蒂固，以至于你不再需要有意识地思考该做什么，你只需要做。很多精英运动员就是这样，他们一直在练习自己的技能，直到他们不再需要思考如何做某件事，他们只需要做这件事。例如，如果你让一位花了一生时间练习发球的网球运动员描述他们在做什么，他们可能会很难解释，因为这些动作是他们的第二天性，他们不再需要思考。

当你在新工作中取得进展时，你将有希望从意识到自己不知道多少，转变为自信，尽管你还不知道所有事情，但你有能力找到我们需要的答案。这是一个艰难的旅程，所以对自己保持耐心并提醒自己学习是一个终生的旅程，而不是目的地。尽管新工作可能很难，但坚持度过不舒服的阶段通常是值得的，这样你就可以满足于学习新技能，从而在新岗位上取得成功。