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锻炼身体和听音乐是相辅相成的。你很注意你的运动装备,所以也要注意耳机。这很重要!...
微软可能已经杀死了它的健身追踪器微软乐队。该公司已将Band2从其在线商店中撤出,但没有新的硬件准备取代它。...
私人教练可以让你集中精力,但费用昂贵。越来越多的人转而选择健身乐队。他们可以监控你的训练,追踪你的卡路里,并测量你身体的有氧运动表现。...
有几个应用程序声称它们可以让你更聪明。试试这五种方法,训练你的大脑,让它保持最大的效率。...
Pebble正在关机。这将影响到目前拥有Pebble产品的任何人,因为这意味着您的smartwatch可能会在不久的将来停止工作。...
想把健身课作为你新年决心的一部分吗?谷歌最新的工具让这一切变得简单。...
情商是我们社交技能的重要组成部分。这八个真实的测试将帮助你确定你是否有情感上的智慧,或者你缺乏其中的一部分。...
健康跟踪是关于照顾你的食物,你的锻炼,你的工作效率和你的情绪。现代健身跟踪器现在可以自动完成这一切,帮助你减肥,过上更健康的生活...
你的Fitbit可以帮助你实现健身目标。你还可以从你最喜欢的健身跟踪器中得到一些东西。今天就试试这些Fitbit小贴士吧。...
你可能没有花哨的健身器材。但是,如果你有朋友、伴侣或家庭成员,你就有了所有必要的设备来帮助伸展和加强背部肌肉。...
如今有这么多轻松的办公室锻炼和健身应用程序,不锻炼不再是借口。在工作的时候用这些小贴士锻炼身体。...
Instagram是健康和健身灵感的重要来源。继续阅读最好的帐户和标签,以帮助您保持健康!...
你的Fitbit希望你每天走10000步。但是你知道你可以设定另一个测量作为你的目标吗?以下是如何关注距离、活动分钟数等。...
当你想减肥时,有两种选择,要么开始节食,要么开始锻炼。理想情况下,你应该两个都做。但这两种方法中哪一种能帮助你更快地减肥呢?...
无法追踪的健身目标?尝试一些健身和健康打印资料和模板。他们都是免费的,可以帮助你保持对你的计划负责。...