長途飛行後治療時差的九種方法
時差不是玩笑，但你不必屈從於痛苦。除了在適當的時候多晒晒太陽，在旅行前做好準備，喝上一杯好茶之外，這裡有一些方法可以讓你剋服時差的影響，不管你是飛往東方（情況更糟的時候）還是西方。
上面的影片和下麵的圖片，都來自Expedia.ca，都有一些有用的技巧來剋服時差，我們以前沒有接觸過。例如，對我們來說，重新計時的光眼鏡是一種新的用途。同樣，其他一些建議也很有意義，比如在早上喝一杯充滿活力、含少量***的茶，或者在晚上喝一種放鬆的草藥來促進良好的休息。當然，圖片和影片中的最後一個提示也是很好的，如果你只打算在那裡獃幾天，而且你的日程安排足夠靈活，什麼都不要做，堅持你平時的習慣，反正你很快就會回家的。
治療時差的九種自然方法
- 發表於 2021-05-16 20:44
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- 分類：網際網路
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