长途飞行后治疗时差的九种方法
时差不是玩笑，但你不必屈从于痛苦。除了在适当的时候多晒晒太阳，在旅行前做好准备，喝上一杯好茶之外，这里有一些方法可以让你克服时差的影响，不管你是飞往东方（情况更糟的时候）还是西方。
上面的视频和下面的图片，都来自Expedia.ca，都有一些有用的技巧来克服时差，我们以前没有接触过。例如，对我们来说，重新计时的光眼镜是一种新的用途。同样，其他一些建议也很有意义，比如在早上喝一杯充满活力、含少量***的茶，或者在晚上喝一种放松的草药来促进良好的休息。当然，图片和视频中的最后一个提示也是很好的，如果你只打算在那里呆几天，而且你的日程安排足够灵活，什么都不要做，坚持你平时的习惯，反正你很快就会回家的。
治疗时差的九种自然方法
- 发表于 2021-05-16 20:44
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- 分类：互联网
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