使用“三分鐘規則”管理在家工作時的分心
當你在遠端工作時，很容易被你在家裡要做的那些煩人的工作分散註意力。如果你不想讓這些瑣事牽動你的註意力，那麼在短時間內沉迷於這些瑣事會有幫助，這樣你就可以放鬆自己了。
如果你在家裡的待辦事項讓你無法完成任何真正的工作，自由撰稿人、瑜伽教練、母親斯蒂芬妮·泰勒·克裡斯滕森（Stephanie Taylor Christensen）建議快公司的“三分鐘規則”：
我有三分鐘的時間去處理任何我覺得需要立即回應的事情，而這些事情不在我的待辦事項清單上。在你正式的“工作時間”裡，每小時給自己三分鐘來掃描和回覆重要的電子郵件，把堆積在門口的鞋子放在衣櫃裡，等等——如果不超過三分鐘的話。
如果你能解決那些困擾你的小事，把它們從你的精神任務清單中清除，你就能更專註於重要的工作任務。如果你把時間縮短到三分鐘，你就可以重新投入工作，而不會忘記自己在做什麼。另外，在工作日結束時，你將不得不花更少的時間打掃衛生和做繁忙的工作。
最具生產力的遠端工作者的14個習慣
圖片來自freestocks.org。
- 發表於 2021-05-17 06:04
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- 分類：網際網路
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