早上第一件事就是查收郵件
電子郵件可能會讓人分心，但有時，最好還是把它放一邊。在《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）上，撰稿人多莉•克拉克（Dorie Clark）提出了一個理由，那就是早上第一件事就是檢視電子郵件。
是的，我們直接告訴過你早上第一件事不要檢視你的電子郵件。當你這樣做的時候，你就從別人的需要開始了一天。你把精力浪費在回覆上而不是真正的工作上。然而，有時在你開始新的一天之前解決你最可怕的任務是有意義的，如果你願意的話。有時，那隻青蛙是一封電子郵件，在你的收件箱裡揮之不去。
克拉克寫道：
相信“把最重要的事情放在第一位”的福音，把電子郵件信件推到最後，我發現我總是避免回答某些資訊，因為它們需要艱難的選擇，這讓我的大腦感到很費勁。我意識到，如果我最終想戰勝那些散落在收件箱底部的資訊，我最需要的不僅僅是時間來回應；做出正確的判斷並做出相應的反應是一種意志力和判斷力。
就我個人而言，我在早上檢查郵件的第一件事也是出於同樣的原因。我寧願讓那些答覆避開，也不願整天漫無目的地重覆。克拉克建議將電子郵件檢查的“衝刺”安排20分鐘，類似於Pomodoro技術。
當然，每個人都是不同的，對於一些人來說，這可能只是一種分散註意力，讓你根本無法完成任何事情。不過，如果早上避免電子郵件對你來說效果不好，那還是需要考慮的。有關詳細資訊，請檢視下麵的完整帖子。
實際上，你應該在早上第一件事就是檢視電子郵件
大久保正彥攝。
- 發表於 2021-05-17 15:14
- 閱讀 ( 31 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
今天你應該戒掉10個浪費時間的習慣
... 許多自助大師提倡早上第一件事就是整理床鋪。他們聲稱這對心理有好處，比如以勝利開始新的一天，減少家裡的混亂，甚至建立信心。也許他們是對的，但我從不整理床鋪，而且我的工作...
如何從itunes商店贈送音樂、電影等
...何時將禮物傳送給您的收件人，如果您希望他們在聖誕節早上、生日或其他任何時候收到禮物。完成後點選右上角的“下一步”。 在下一個螢幕上，選擇一個主題並點選“下一步”繼續。 確認所有資訊正確無誤，然後輕觸“...
verizon讓aol執行長tim armstrong調查收購雅虎的事宜
Verizon似乎更接近收購雅虎，此舉將在雅虎的保護傘下佔據更大的網際網路份額。據彭博社今日報道，Verizon子公司AOL執行長蒂姆•阿姆斯特朗（Tim Armstrong）目前負責收購這家老科技巨頭的資產。報道還說，兩家公司之間還沒有進...
我是melissa kirsch，tl80主編，我就是這樣工作的
...們度過最近的一個工作日。很早的時候我工作得最好。我早上5點起床，在家工作幾個小時。我第一件事就是回覆郵件（用回力棒把傳送時間推遲到9點以後，這樣我就不是**了），編輯一夜之間從我們西海岸作家那裡收到的任何...
為什麼你早上第一件事就是不發郵件
...（Harvard Business Review）進一步解釋了電子郵件如何影響你早上的工作效率：這是做重點、戰略性工作和進行重要對話的時候。如果你在起床的時候讀了郵件，你的思維就會偏離正軌，開始滑向被動領導。如果你是一個早起的人，...
如何在新的一年裡創造併成功實現個人目標
...的行動為中心，這些行動必然會導致你想要的結果。每天早上留出幾分鐘時間集中精力對於許多人來說，在保持一個日常目標或一個日常焦點方面，最大的障礙之一就是它迷失在我們日常生活的繁忙之中。我們有這個偉大的意圖...
為什麼你應該避免週五早上第一件事就是檢視電子郵件
有時候，早上第一件事就是檢視電子郵件，這有助於你把精力放在更重要的事情上。然而，有一個同樣令人信服的理由反對首先檢查電子郵件。如果你在早上忽略收件箱工作得更好，你會想確保你在週五早上特別註意方向。你的...
透過每天早上省下一項簡單的任務來剋服拖延
對大多數人來說，早上的第一件事就是開始一項重大而重要的任務。但如果你是一個嚴重的拖拉者，放鬆的一天中與幾個嬰兒步驟可能更有效。如果你在工作中需要別人的幫助，redditor Rosco7建議你在每一天工作結束後的第二天早...
如果你想提高工作效率，你不想做什麼
...的人發來的郵件當作緊急郵件(我愛，愛，愛這個。）我早上第一件事就是不接電話也不發簡訊。還有一些更明顯的問題，比如在下午之前避免使用社交媒體，但制定一個好的禁止列表的關鍵是把註意力集中在小事上。格雷伊說...
從沉迷於你喜歡的事情開始你的一天
你可能知道，早上第一件事就是檢視你的電子郵件，這是一種很難啟齒的方式，但是消極情緒也會從其他地方蔓延進來。每天早上做一些你絕對喜歡做的事情，讓你的晨間生活變得100%積極。一個早晨的例行公事很重要，但很容...
