生產性失敗如何導致更好的學習

當你看著自己的作品，覺得自己的作品很差勁的時候，你知道那種沉淪的感覺嗎？當你在學習一項新技能時，你需要意識到允許自己在一段時間內變得糟糕最終會促進更好的學習。...

Illustration for article titled How Productive Failure Leads to Better Learning

當你看著自己的作品，覺得自己的作品很差勁的時候，你知道那種沉淪的感覺嗎？當你在學習一項新技能時，你需要意識到允許自己在一段時間內變得糟糕最終會促進更好的學習。

這篇文章最初出現在Buffer部落格上。

愛因斯坦在很多事情上都是對的，但在我看來，這種觀點是他最偉大的發現之一（好吧，廣義相對論也很好）：

“每個人都坐在自己思想的監獄裡；他必須把它開啟。”—阿爾伯特·愛因斯坦

從無到有，與世界分享，無論你的媒介是什麼，都需要很大的勇氣。我記錄了我自己的想法監獄和我以前釋放自己的一些嘗試。但最近我註意到“你自己思想的監獄”以一種新的方式悄悄地向我襲來：那種對我們的工作是否有益的擔憂會阻止我們學習新的技能，這些技能可以挑戰我們，幫助我們成長為人。

事實證明，對生產失敗的概念感到舒服，或者給自己“允許自己做可怕的事情”——這不僅僅是健康的；它也能幫助你學習。

為什麼一開始我們總是覺得自己的工作很差勁

對我來說，這位美國生活主持人艾拉·格拉斯對這種低劣的、我永遠不會得到正確的感覺，經常伴隨著嘗試新事物（這裡在丹尼爾·薩克斯的短片中這樣說）：

簡短的版本：有一個非常好的（和充滿希望的）答案，為什麼這種感覺傷害這麼多，我們有偉大的品味！缺點是我們新形成的能力沒有時間趕上我們的高階品味。

所以我們深深地，痛苦地意識到我們有多糟糕。

允許自己變得可怕

你怎麼對付這個？你可以堅持簡單的事情。當然，你會擅長這些，但你會錯過剋服巨大障礙和自我提升的**，以至於你幾乎認不出自己的起點。

對我來說，一個更好的方法是允許自己在新事物上變得糟糕，因為我知道這是停止糟糕的第一步。

David Kadavy的一篇我非常喜歡的關於這個話題的文章列出了為什麼這種方法更可取的幾個原因：

做一些你不擅長的事情仍然是令人愉快的。
做你喜歡的事情，往往會導致不吸他們。
生命是漫長的，吮吸是暫時的。

儘管這種可怕的經歷可能會持續相當長的一段時間，但堅持下去，練習真的會讓你變得完美(或者至少在一段時間後不那麼糟糕。）

用困難的方法解決問題可以使人有更深的理解

真正好的訊息是，當你學習新東西的時候，你會感到非常興奮，這對你來說是非常好的，甚至可以幫助你更快地學習！

新加坡國立教育學院學習科學實驗室主任馬努·卡普爾（Manu Kapur）開創了生產性失敗這一冷靜而違反直覺的觀點。為了學習這種方法，學生們會被呈現出一些不熟悉的概念，並要求他們立即解決這些概念，而不需要教授方法或解決方案。研究表明，這種方法使學生比那些透過傳統的教學和解決問題的方式學習的學生表現得更好。

卡普爾的理論是，引導學生深入挖掘，發現他們所知道的，他們所知道的極限，以及他們不知道的事實上激活了大腦中觸發更深入學習的部分。

所以，雖然這種感覺並不很有趣（卡普爾指出，大多數學生在運動後感到信心不足），但它可以是非常有效率的。