前幾天,凌晨1:30,我在睡覺前偷看了女兒的臥室,想看看她,意識到我在和她真正交談前大概花了15分鐘。前天也一樣。
我一直在加班,承擔額外的專案。我的家人已經習慣了這一點,但那一刻我意識到我不希望他們這樣,也不希望他們把高質量的時間只放在週末。
好訊息方面,《*****》報道說,質量時間勝過數量,所以我們父母應該停止強調我們花了多少時間和家人在一起。《****》向我們保證:
當然,你不可能擁有那些超凡脫俗的時刻,除非你們在一起在某種程度上,數量產生質量。而這正是這項研究應該回來安撫父母的地方。我們花時間和孩子們在一起,尤其是當你看到的時候,不是一個糟糕的日子,而是一週,一個月,一年,整個童年都在一起度過。當我們質疑自己時,我們往往不看時間的累積,而是看我們害怕錯過了什麼。我們不需要每一分鐘都和孩子們在一起,也不需要每一分鐘都在一起。我們分開的時間(睡覺、工作、學習、積木、運動、凝視太空)也給我們的互動帶來了一些東西。是時候把我們的家庭日曆看成是半滿的,而不是半空的了。
不過,我還是在提醒自己,要花更多的時間和精力在收穫最多回報的地方。
你的工作和生活平衡得怎麼樣了?
為孩子騰出時間?《*****》研究稱質量勝過數量
有量的時間才能有質的時間,父母花在這兩方面的時間都足夠了
愛情交響曲攝。
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