分散你的註意力，避免考驗你的耐心
有時候，等待似乎是世界上最難的事情。與我們的意志力相似，耐心是一種有限的資源，所以找一種分散註意力的方法，讓你的註意力從手頭的等待中解脫出來。
作者兼沃頓商學院教授亞當·格蘭特在LinkedIn寫道：
丹沒有強調早走的風險，而是找到了一個聰明的方法來增加等待的好處。他建立了一個虛擬拔河遊戲，在那裡行人與等待從街道另一邊穿過的人競爭。每小時亂穿馬路的人數下降了90%。一些市民沉迷於遊戲中，忘記了過馬路打多盞燈。友好競爭還有一個副作用：陌生人通常會從對方身邊走過，現在他們有了一個相互交流的藉口。
雖然分心對於日常工作是一種有效的策略，但顯然其他工作（比如開車）太重要了，不能冒險完全分心。
下一次當你發現自己餓了或者脾氣暴躁，仍然要等待一些事情的時候，分散你的註意力。它會讓每個人的時間過得更快。
如何停止煩人的行為和處理冒犯性的人| LinkedIn
馬克恩格爾佈雷希特攝。
- 發表於 2021-05-20 14:32
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